ເຄັດລັບແລະເຄັດລັບຂອງຊາວອິນເດຍ ສຳ ລັບຜົມ ໜາ, ຍາວແລະຜົມເຫຼື້ອມ

ຍາວ, ໜາ, ສຸຂະພາບດີ, ຜົມເງົາງາມໂດຍບໍ່ມີການຂະຫຍາຍໃດໆ.

ວິທີການຮັກສາເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ແມ່ຍິງໃນປະເທດອິນເດຍເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມລັບກ່ຽວກັບຄວາມງາມ. ພວກເຂົາທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ມີຜົມ ໜາ, ຍາວ, ແລະສ່ອງແສງຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຊິ່ງເບິ່ງຄືວ່າມັນທົນທານຕໍ່ການປ່ຽນເປັນສີເທົາ. ແປກ, ແມ່ນບໍ? ຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍຄິດວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ສາມາດມາຈາກພັນທຸ ກຳ ທີ່ດີແລະມີສານອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຄົ້ນຄ້ວາບາງຢ່າງ.

ນີ້ແມ່ນບາງຄວາມລັບຂອງພວກເຂົາເຊິ່ງທ່ານຈິງອາດຈະຮູ້ແລ້ວ:

  • ແມ່ຍິງຊາວອິນເດຍບໍ່ລ້າງຜົມທຸກໆມື້. ສອງຫາສາມຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແມ່ນພຽງພໍ. ສະນັ້ນຜົມແລະ ໜັງ ຫົວມີເວລາທີ່ຈະທາສີນໍ້າຕານຄືນ ໃໝ່. ນໍ້າມັນທໍາມະຊາດແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີສໍາລັບຜົມຂອງທ່ານຕໍ່ກັບອິດທິພົນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ດີທັງ ໝົດ ເຊັ່ນ: ແດດຫຼາຍ, ອາກາດແຫ້ງເກີນໄປ, ມີກິ່ນ ເໝັນ, ຝຸ່ນແລະຝຸ່ນ. ທົດລອງໃຊ້ເອງ. ມັນຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາກ່ອນທີ່ທ່ານແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານເຄີຍໃຊ້, ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າ. ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານກໍ່ຈະມີຄວາມສຸກຖ້າທ່ານຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຜົມ. ໃຫ້ ໜັງ ຫົວແລະຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງໃນ ທຳ ມະຊາດ. ທ່ານສາມາດໃສ່ຜ້າເຊັດໂຕໄປທົ່ວຜົມຂອງທ່ານເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ເພື່ອໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານບໍ່ເຢັນ. ຢ່າໃຊ້ຖູຫຼືຂວດປະສົມກັບກະປmetalອງໂລຫະ, ວັດສະດຸຢາງຫລືພາດສະຕິກ. ແທນທີ່ຈະເອົາຜະລິດຕະພັນໄມ້. ໃນປະເທດອິນເດຍ, ແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ແຕ່ງຊົງຜົມຂອງພວກເຂົາໃນແບບທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼືຊົງຜົມ. ພວກເຂົາມັດເສັ້ນຜົມດ້ວຍວິທີ ທຳ ມະດາດ້ວຍວົງແຫວນຂອງວັດຖຸດິບ ທຳ ມະຊາດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາບໍ່ໃຊ້ວິທີກວດຂີ້ເຫຍື່ອ. ກິດຈະ ກຳ ພິເສດແນ່ນອນຕ້ອງການຄວາມຊົງ ຈຳ ແບບພິເສດ, ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານກໍ່ຄວນຈະເຮັດວຽກກັບວັດສະດຸ ທຳ ມະຊາດແທນທີ່ຈະເປັນຜະລິດຕະພັນໂລຫະ, ພາດສະຕິກຫລືຢາງ.

ເຄັດລັບ ສຳ ລັບຜົມຍາວແລະ ໜາ

  • ຂ້ອຍໄດ້ອ່ານຫລາຍໆ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມງາມ ສຳ ລັບການດູແລຜົມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສາຍຕາຍາວກວ່າແລະວິທີຫຼຸດຜ່ອນແລະຫລີກລ້ຽງການເກີດຮິ້ວຮອຍ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍອ່ານແມ່ນການໃຊ້ປະຕິທິນດວງຈັນເພື່ອຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການດູແລຜົມຂອງທ່ານແມ່ນວັນທີ່ມີດວງຈັນໃນ leo ແລະ virgo. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າມີເວລາປະມານ 4 ມື້ໃນແຕ່ລະເດືອນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຫາຊ່າງຕັດຜົມຂອງເຈົ້າ ສຳ ລັບຕັດຜົມ ໃໝ່, ຕັດຜົມຫລືສີຜົມ. ທ່ານອາດຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຮັກແບບນີ້, ແຕ່ມັນບໍ່ມີຄ່າຫຍັງເລີຍ ສຳ ລັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດັ່ງນັ້ນມັນຄຸ້ມຄ່າ. ໃນກໍລະນີຂອງຂ້ອຍມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 2 ຫຼື 3 ເດືອນ - ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ຍ້ອງຍໍຈາກຄົນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄາດຫວັງວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເບິ່ງຕາຫລືຜົມຂອງຂ້ອຍ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ແມ່ນຢາເມັດວິຕາມິນບາງຊະນິດ ສຳ ລັບຂົນຈາກຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະມີວິຕາມິນຕ່າງໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນບວກກັບທາດໂຟເລດ, ສັງກະສີແລະວັດຖຸອື່ນໆ. ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນການເພີ່ມເຕີມແມ່ນແນ່ນອນວ່າສານອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າທ່ານກິນເບີເກີ້, ອາຫານທອດແລະອາຫານເຍື່ອງອື່ນໆຫລາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ເດືອນທ່ານກໍ່ຄວນຈະຄິດຮອດ. ຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ຍາວແລະ ໜາ ແລະເຫຼື້ອມແມ່ນຜັກ, ນ້ ຳ ຫຼາຍໆ, ສະຫຼັດແລະ: ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້! ແມ່ຍິງຊາວອິນເດຍໃຊ້ນ້ ຳ ມັນສະເພາະໃນການ ບຳ ລຸງເສັ້ນຜົມ. ພວກເຂົາເອົານ້ ຳ ມັນ ໝາກ ພ້າວລົງໃນຜົມເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະລ້າງມັນອີກ. ນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືຫນ້າກາກ. ດ້ວຍ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນນີ້ຜົມຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງແລະຮັກສາເຫລື້ອມຫລັງຈາກທີ່ທ່ານລ້າງອອກດ້ວຍແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆ. ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນມະກອກ - ຄຳ ຖາມທີ່ທ່ານມັກກິ່ນຫອມໃດ. ສຸດທ້າຍຢ່າຄິດຢ່າງ ໜ້ອຍ ກ່ຽວກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຮູ້ວ່າຄວາມເຄັ່ງຕຶງທຸກໆວັນແລະຄວາມຮີບຮ້ອນຂອງທ່ານຈະສະທ້ອນອອກມາ: ທ່ານເບິ່ງອ່ອນເພຍ, ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງສີຂີ້ເຖົ່າ, ທ່ານມີວົງມົນເລິກໃນອ້ອມຮອບດວງຕາຂອງທ່ານແລະທ່ານຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ, ເມື່ອຍແລະອ່ອນເພຍ. ກະລຸນາເບິ່ງແຍງຕົວເອງຕື່ມ. ໃຊ້ເວລາເພື່ອພັກຜ່ອນ. ຈັບໄວ້, ຫາຍໃຈເລິກໆແລະຊ້າໆຈົນກວ່າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າຈະຊ້າລົງແລະສະຫງວນເວລາບາງຢ່າງເພື່ອກັບຄືນສູ່ຄວາມສົມດຸນ. ຄວາມສົມດຸນຂອງສະພາບພາຍໃນຂອງທ່ານແມ່ນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີ. ມື້ສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນຕໍ່ອາທິດສາມາດເຮັດວຽກທີ່ ໜ້າ ງຶດງໍ້. ມ່ວນມັນ!

ການດູແລນໍ້າມັນທາງເລືອກ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ

ມີຜະລິດຕະພັນແນ່ນອນທີ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກັບ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນທີ່ໄດ້ກ່າວມາດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກອກຫລື ໝາກ ພ້າວ. ແຕ່ຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງ ສຳ ອາງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຈາກສ່ວນປະກອບຫຼາຍຢ່າງໃນຂະນະທີ່ ໝາກ ພ້າວແລະໂອລິມ້ຽມແມ່ນນໍ້າມັນທີ່ບໍລິສຸດຈາກ ທຳ ມະຊາດແລະແທ້ຈິງ. ມັນແມ່ນການເລືອກຂອງເຈົ້າ.

ເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ

ສະຫງວນເວລາໃຫ້ພຽງພໍ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງໃນປະຕິທິນຂອງທ່ານ.

ແນວຄວາມຄິດ ສຳ ລັບເວລາສຸຂະພາບທີ່ດີ

ທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາບາງຢ່າງ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ. ເວລາຫ່າງຈາກ ໜ້າ ທີ່ແລະ ຄຳ ໝັ້ນ ສັນຍາທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງເປັນຄົນ ທຳ ມະດາກັບເວລານັ້ນ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງກໍ່ເລີ່ມຊ້າໆດ້ວຍສອງຊົ່ວໂມງໃນມື້ ໜຶ່ງ ຕໍ່ອາທິດ. ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຄວາມຄິດບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ນີ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຂ້ອຍ:

  • ໃຊ້ເວລາຍ່າງຕາມ ທຳ ມະຊາດ - ມັກຢູ່ໃນນ້ ຳ ຄືກັບອ້ອມຮອບທະເລສາບຫລືຕາມຫາດຊາຍຫລືແມ່ນ້ ຳ. ນັ່ງຢູ່ທີ່ນັ້ນແລະເລີ່ມຝັນ. ທ່ານສາມາດຖ່າຍຮູບຫລືນັ່ງລົງແລະທາສີ. ບາງທີທ່ານອາດຈະບໍ່ມັກເຮັດຫຍັງເລີຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ສັງເກດເບິ່ງທ້ອງຟ້າຫລືສັດ, ປ່ອຍໃຫ້ຕາຂອງທ່ານບິນອ້ອມ - ຫຼືທ່ານພຽງແຕ່ອ່ານປື້ມ. ໄປທີ່ໂຮງ ໜັງ ແລະເບິ່ງຮູບເງົາທີ່ທ່ານຢາກເຫັນເລື້ອຍໆ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ຢ່າງດຽວຍ້ອນວ່າທ່ານຈະຈື່ຮູບເງົາທີ່ທ່ານໄດ້ເບິ່ງຢູ່ຄົນດຽວຕະຫຼອດເວລາ. ພົບກັບ ໝູ່ ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການນັ່ງຢູ່ໃນເຮືອນກາເຟ, ຮັບປະທານອາຫານເຄັກ, ກະແລ້ມແລະມີກາເຟ, ໄປອ້ອມຮອບ, ວາງແຜນ, ຝັນຮ່ວມກັນແລະຫລີກລ້ຽງສິ່ງ ໜຶ່ງ: ການສົນທະນາກ່ຽວກັບບັນຫາຫລືສິ່ງທີ່ບໍ່ດີທີ່ເກີດຂື້ນກັບໃຜ. ເຮັດການທ່ອງທ່ຽວຊື້ເຄື່ອງ - ແຕ່ຜ່ອນຄາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ຍ່າງຜ່ານເມືອງແລະເບິ່ງປ່ອງຢ້ຽມຂອງຮ້ານກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຫລົງໄຫລ, ກະຕຸ້ນທ່ານແລະຕັ້ງແນວຄິດ ໃໝ່ໆ ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ເວລາ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ. ເລີ່ມຕົ້ນຂຽນປື້ມບັນຊີລາຍຊື່ຫຼືສ້າງປື້ມຂູດ ສຳ ລັບວັນສະຫວັດດີການຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ທ່ານວາງແລະຂຽນທຸກແນວຄວາມຄິດ, ຮູບພາບ, ຮູບແຕ້ມ, ປີ້, ພົບກ້ອນຫີນແລະຫອຍ ...

ຄຳ ແນະ ນຳ ເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບຜົມສີ

ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານສີຜົມເປັນປະ ຈຳ ຫລືໃຊ້ເຄື່ອງປັບຜົມທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານລ້າງຜົມທ່ານອາດຈະມີປັນຫາກ່ຽວກັບ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ. ຜົນສະທ້ອນດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນການກັດ, ຄັນ, ຄັນແລະຜົມອ້ວນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທັງ ໝົດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນໄດ້, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມກົດດັນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ. ມີປະໂຫຍດຕໍ່ບັນຫາທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນການໃຊ້ແຊມພູ Baby ສຳ ລັບການລ້າງຜົມແຕ່ລະຄັ້ງ. ແຊມພູເດັກນ້ອຍແມ່ນແຊມພູທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຈະດີຂື້ນໃນໄວໆນີ້. ແຊມພູຊະນິດອ່ອນໆຈະຊ່ວຍປົດປ່ອຍ ໜັງ ຫົວຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສານເຄມີອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ.

ໃນກໍລະນີທີ່ຜົມຂອງທ່ານສິ້ນສຸດລົງຄວນແຫ້ງເກີນໄປໂດຍການຮັກສານີ້ໃຊ້ສະຜົມອ່ອນໆພຽງແຕ່ ສຳ ລັບ ໜັງ ຫົວແລະແຊມພູ ທຳ ມະດາ ສຳ ລັບປາຍຂອງຜົມ. ຫລີກລ້ຽງແຊມພູ ທຳ ມະດາແລະເຄື່ອງປັບຢູ່ໃນ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານຈັກໄລຍະ ໜຶ່ງ ແລະຮັບປະທານ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍ, ແຕ່ກະລຸນາບໍລິສຸດ, ໂດຍບໍ່ມີເກືອແລະພືດສະຫມຸນໄພອື່ນໆ. ແກ່ນຂອງມັນທີ່ມີພືດສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: ຖົ່ວດິນເຄັມ, ຕົວຢ່າງ, ມັນມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປແລະຈະເຮັດວຽກທີ່ຂັດກັບຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົມທີ່ດີ. ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ walnuts, ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ, hazelnuts ແລະ ໝາກ ພ້າວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍວິຕາມິນໃຫ້ກິນຂອງ B-Komplex. ຕົວຢ່າງ B12 ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ໜັງ ແລະເລັບຂອງທ່ານ.

ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ຄວນຂຶ້ນກັບໂພຊະນາການຂອງທ່ານ

ຫມາກໄມ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກມ່ວງຫິມະພານແມ່ນຜູ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ທີ່ດີ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ, ຜົມແລະເລັບຂອງທ່ານ.

ເບິ່ງແຍງຈາກພາຍໃນແລະພາຍນອກ

ນອກຈາກ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວຍັງມີອີກສອງສາມວິທີໃນການເບິ່ງແຍງຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດ.

  • ເອົາຜົງ henna 1 ຈອກພ້ອມກັບຜົງ alma 3 ບ່ວງນ້ອຍແລະຜົງ Brahmi 5-10 ບ່ວງແກງແລະປະສົມມັນ. ຕື່ມນ້ໍາບາງຢ່າງຈົນກວ່າທ່ານຈະມີຫນ້າກາກຄີມທີ່ງາມແລະເອົາໃສ່ຜົມຂອງທ່ານປະມານ 30 ນາທີ. ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ ທຳ ຄວາມສະອາດເສັ້ນຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ເຮັດຊ້ໍາອີກຄັ້ງນີ້ຕໍ່ອາທິດມັນຈະສະຫນັບສະຫນູນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມຂອງທ່ານ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້ ໜ້າ ກາກນ້ ຳ ມັນທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ນົມທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນົມເປັນ ໜ້າ ກາກ 12-24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະລ້າງຜົມໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ນົມມີນິໄສທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານສະຫງົບແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊືມເສົ້າ. ແທນທີ່ຈະກິນອາຫານຫວ່າງແລະຊິບທ່ານຄວນກິນ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານແລະ ໝາກ ພ້າວ. ທັງ ໝົດ ນີ້ມີວິຕາມິນແລະນໍ້າມັນພິເສດທີ່ເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນ ສຳ ລັບຜົມ, ໜັງ ແລະເລັບຂອງທ່ານ.