5 ວິທີງ່າຍໆທີ່ຜູ້ຍິງສາມາດເພີ່ມຄວາມດຶງດູດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ

ດຶງດູດທ່ານສິດ

ຄຳ ວ່າ "ໜ້າ ສົນໃຈ," ອີງຕາມວັດຈະນານຸກົມ Oxford English, ໝາຍ ຄວາມວ່າມີຄວາມພໍໃຈໃນລັກສະນະຫຼືມີຄຸນລັກສະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົນໃຈ.

ນອກຈາກການເພີ່ມຂີດຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈຫລາຍຂຶ້ນຈາກຄົນໃນກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງຈະເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນໂຕເອງດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມບໍ່ ໜ້ອຍ. ກາຍເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂື້ນສາມາດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານຫຼາຍ, ປັບປຸງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ, ແລະມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຊີວິດຂອງທ່ານ.

ໃນຂະນະທີ່ມີຫຼາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ແມ່ຍິງສາມາດປັບປຸງຮູບຮ່າງຂອງນາງ, ນີ້ແມ່ນຫ້າວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຍ່າງອອກຈາກປະຕູຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ດຶງດູດໃຈກວ່າເກົ່າ.

5 ວິທີທີ່ຈະກາຍເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂື້ນໃນທັນທີ

ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າທັນທີ, ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າພາຍໃນນາທີ, ໃນບາງກໍລະນີ, ພຽງແຕ່ວິນາທີ. ນີ້ແມ່ນລາຍລະອຽດຂອງວິທີທີ່ມັນ ສຳ ເລັດ:

  1. ຍິ້ມ - ຕ້ອງຮູ້ເຖິງການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ຝຶກທ່າທາງທີ່ດີ - ມັນກ່ຽວກັບພາສາຂອງຮ່າງກາຍ. ຮູ້ຈັກປະເພດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເນັ້ນສຽງຄຸນລັກສະນະທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ໃຊ້ການແຕ່ງ ໜ້າ ແບບຍຸດທະສາດແທນທີ່ຈະເຮັດດ້ວຍມືຢ່າງ ໜັກ. ຮູ້ວ່າສີໃດທີ່ ໜ້າ ຕາດີຕໍ່ທ່ານ.

ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນມີຢູ່. ມັນບໍ່ສັບສົນແລະມັນບໍ່ ສຳ ຄັນວ່າທ່ານຈະມີຂະ ໜາດ ເທົ່າໃດຫລືທ່ານມີເງິນເທົ່າໃດຫລືບໍ່ມີ. ແມ່ຍິງຜູ້ໃດກໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້. ສະນັ້ນທ່ານ ກຳ ລັງລໍຖ້າຫຍັງຢູ່?

1. ການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ

ເວົ້າງ່າຍໆວ່າ "ຍິ້ມແລະທ່ານຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຫຼາຍຂື້ນ", ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ.

ເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າວ່າຍິ້ມ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໃຫ້ເຈົ້າຍ່າງອ້ອມດ້ວຍຮອຍຍິ້ມທີ່ຫົດຫູ່ທີ່ປຽກຢູ່ໃນໃບ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ນັ້ນແມ່ນຫນ້າຢ້ານກົວ, ບໍ່ຫນ້າສົນໃຈ. ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າດ້ວຍຮອຍຍິ້ມຄືການຮູ້ພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນໃນ ໜ້າ ຂອງເຈົ້າ. ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍ່າງອ້ອມຂ້າງເບິ່ງຄືວ່າທ່ານກໍາລັງຈະເອົາຫົວຂອງຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄປບໍ? ທ່ານມັກຈະສະແດງອອກຢ່າງຈິງຈັງຕໍ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານຕະຫຼອດເວລາບໍ?

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮູ້ມັນຫລືບໍ່, ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນການສະແດງອອກຂອງທ່ານແລະມັນສົ່ງສັນຍານໃຫ້ພວກເຂົາວ່າທ່ານເປັນຄົນທີ່ເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍຫລືບໍ່. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ຍ່າງອ້ອມດ້ວຍການເວົ້າທີ່ສຸພາບອ່ອນໂຍນຫລືການສະແດງອອກທີ່ຈິງຈັງແມ່ນເປັນຄົນທີ່ເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍກ່ວາຜູ້ຍິງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີເນື້ອໃນແລະສະບາຍໃຈ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຍິ້ມແຍ້ມແຈ່ມໃສຕະຫຼອດ 24/7, ແຕ່ທ່ານເວລາທີ່ທ່ານອອກນອກແລະປະມານ, ທຳ ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບປະເພດໃດແດ່ຂອງການຕອບສະ ໜອງ ການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.

ເມື່ອໃບ ໜ້າ ຂອງຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທັງ ໝົດ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫລືເບື່ອ ໜ່າຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະບໍ່. ມັນເປັນເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆສະ ເໝີ ໄປ. ຜູ້ຊາຍໄດ້ມາຫາຂ້ອຍຕະຫຼອດເວລາຢູ່ສະໂມສອນເພື່ອຖາມວ່າຂ້ອຍອຸກໃຈ. ສິ່ງນີ້ໄດ້ເກີດຂື້ນພຽງພໍທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍຕ້ອງຍົກປາກຂອງຂ້ອຍຢ່າງຈິງຈັງແລະຜ່ອນຄາຍສາຍຕາເພື່ອເບິ່ງ ໜ້າ ຕາ ໜ້ອຍ ລົງແລະເປັນມິດກວ່າ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າການສະແດງອອກທາງ ໜ້າ ຂອງທ່ານເປັນແນວໃດ, ໃຫ້ ໝູ່ ມາຖ່າຍຮູບຫລືຖ່າຍຮູບຕົວເອງເພື່ອເບິ່ງວ່າທ່ານມີລັກສະນະແນວໃດແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ.

ມັນເປັນສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆແບບນີ້, ແຕ່ມັນສາມາດມີຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມີເນື້ອໃນ, ມີຄວາມສຸກແລະເປັນກັນເອງຍິ່ງມີຄວາມ ໜ້າ ສົນໃຈແລະເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍ.

2. ຝຶກທ່າທາງທີ່ດີ

ແມ່ຂອງເຈົ້າເຄີຍບອກເຈົ້າບໍ່ໃຫ້ເວົ້າຕະຫຼອດເວລາບໍ?

ທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຕາຢ້ານ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ (ພຽງແຕ່ຖາມ chiropractor ຂອງຂ້ອຍ) ແຕ່ມັນສົ່ງຂໍ້ຄວາມໄປຫາຄົນອ້ອມຂ້າງວ່າທ່ານຂາດຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈແລະມັນແນ່ນອນວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມໂປດປານໃນການເນັ້ນສຽງຕົວເລກຂອງທ່ານ.

ມີສິ່ງທີ່ເຢັນສະບາຍແທ້ໆໃນການຍ່າງອ້ອມດ້ວຍທ່າທາງທີ່ດີ, ມັນມີຜົນກະທົບໂດຍກົງແລະທັນທີທັນໃດຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານແລະໂດຍພຽງແຕ່ປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນແປງທາງຮ່າງກາຍໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ. ບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍບໍ? ລອງແລ້ວ!

ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ວິນາທີເພື່ອແກ້ທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານ (ເຊິ່ງປົກກະຕິປະກອບມີບ່າໄຫລ່, ກົ້ມຫົວແລະກ້າມກ້າມ, ແລະອື່ນໆ) ໂດຍການ ໝຸນ ບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານຄືນແລະຍົກຄາງຂອງທ່ານຂື້ນ. ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເບິ່ງສູງ, ແຕ່ຍັງມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ທັນທີ! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວເຖິງວ່າໂດຍການຍ້າຍບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານກັບ ໜ້າ ເອິກຂອງທ່ານຢ່າງເປັນ ທຳ ມະຊາດແລະດັ່ງນັ້ນນົມຂອງທ່ານຈະເບິ່ງຄືວ່າໃຫຍ່ແລະນ້ອຍກ່ວາຝາອັດປາກມົດ?

3. ໃສ່ເສື້ອຜ້າທີ່ ເໝາະ ກັບປະເພດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ

ແມ່ຍິງທຸກຄົນມີຮູບຊົງທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ແມ່ຍິງບາງຄົນມີຮູບຮ່າງ pear, ຄົນອື່ນແມ່ນຫມາກໂປມ. ບາງຄົນບໍ່ມີເສັ້ນໂຄ້ງ, ແລະບາງບ່ອນກໍ່ມີຕົວເລກໂມງ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈວ່າປະເພດຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນຫຍັງແລະການໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ, ທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງມີສະ ເໜ່ ໃນທັນທີ.

ການນຸ່ງເສື້ອແຟຊັ່ນລ້າສຸດຈະເຮັດ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສະ ເໜ່ ຖ້າຮູບແບບນັ້ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ. ກາງເກງຍີນເຫຼົ່ານັ້ນອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງເບົາບາງລົງ, ແຕ່ມັນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງ ໜັກ ກວ່າຫຼືສັ້ນກ່ວາທ່ານແທ້ໆ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ແມ່ຂອງຂ້ອຍມີອາຍຸພຽງ 5'4 and ແລະຖ້ານາງນຸ່ງສິ້ນທີ່ມີເສັ້ນກົ້ນຢູ່ລຸ່ມຫົວເຂົ່າຂອງນາງ, ນາງຈະສັ້ນກ່ວາເກົ່າ. ເຄື່ອງນຸ່ງບາງແບບເບິ່ງດີກວ່າໃນບາງປະເພດຂອງຮ່າງກາຍ. ແຕ່ງຕົວທີ່ທ່ານຊື້ຢູ່ສູນການຄ້າ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສະໂພກຂອງທ່ານເບິ່ງກວ້າງກວ່າທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ?

ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານເປັນ ໝາກ ແອັບເປີ້ນ, ໝາກ ຫຸ່ງ, ສະຕໍເບີຣີ, ຮູບສີ່ຫລ່ຽມຫລືໂມງວັດ, ທ່ານສາມາດຜ່ານຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວ່າເຄື່ອງນຸ່ງປະເພດໃດທີ່ໃຊ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານສາມາດມີຂອງທີ່ປ່ຽນແປງໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຮູບຮ່າງຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນຢ່າກັງວົນວ່າດຽວນີ້ທ່ານຕ້ອງບໍລິຈາກຫລືຖິ້ມເຄື່ອງນຸ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ.

ຢ່າອອກຈາກເຮືອນໂດຍບໍ່ແຕ່ງ ໜ້າ ຈັກ ໜ້ອຍ.

4. ໃຊ້ກົນລະຍຸດການແຕ່ງ ໜ້າ

ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຊາຍມັກຈະມັກເບິ່ງ ທຳ ມະຊາດຂອງຜູ້ຍິງ, ມັນມີໂລກແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການເບິ່ງ ທຳ ມະຊາດແລະການບໍ່ແຕ່ງ ໜ້າ. ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າພວກເຮົາມີຄວາມງາມແບບ ທຳ ມະຊາດ, ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອເບິ່ງວ່າດີທີ່ສຸດ.

ເຈົ້າອາດຈະເວົ້າວ່າ, ພຽງແຕ່ໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ, ຂ້ອຍຕ້ອງແຕ່ງ ໜ້າ ແຕ່ງ ໜ້າ ບໍ? ຂ້ອຍຂໍຖາມເຈົ້າວ່າເຈົ້າໂສດບໍ? ຖ້າ ຄຳ ຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.

ສຳ ລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ການເຮັດວຽກ, ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 5 ນາທີໃນການແຕ່ງ ໜ້າ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກປະຕູ. ເຄື່ອງປິດບັງຫລືພື້ນຖານເລັກນ້ອຍບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ເພື່ອປິດວົງມົນຊ້ ຳ ແລະປົກປິດຮອຍແດງຫລືຮອຍແຕກ. ສຳ ຜັດຜິວເນື້ອສີຂາວ, ລິບສະຕິກຫລືປາກບາງໆ, ແລະມີ mascara ເລັກ ໜ້ອຍ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ເຮັດແລ້ວ.

ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ແຕ່ການເຫັນຕົວເອງຢູ່ໃນກະຈົກໂດຍບໍ່ແຕ່ງ ໜ້າ ຫຍັງກໍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເພື່ອເພີ່ມຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນໂຕເອງ, ຖ້າມີອັນໃດມັນກົງກັນຂ້າມ. ພຽງແຕ່ແຕ່ງ ໜ້າ ເລັກໆນ້ອຍໆທ່ານຈະເບິ່ງສົດຊື່ນ, ສະເນຍເລັກ ໜ້ອຍ, ແລະແນ່ນອນວ່າ ໜ້າ ສົນໃຈກວ່າ. ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເບິ່ງຕົວຈິງຄືກັບວ່າທ່ານແຕ່ງ ໜ້າ ແຕ່ງ ໜ້າ, ຈຸດ ສຳ ຄັນແມ່ນເພື່ອເນັ້ນຄວາມງາມຂອງ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານແລະໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈເລັກ ໜ້ອຍ ຕໍ່ຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຂອງທ່ານໃນເວລາດຽວກັນ.

5. ຮູ້ວ່າເສື້ອຜ້າສີໃດທີ່ເຈົ້າງາມ

ທ່ານສາມາດແຕ່ງ ໜ້າ ທີ່ສົມບູນແບບແລະຜົມຂອງທ່ານໄດ້ເຮັດຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານໃສ່ສີທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງຄືວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຈະເຈັບປ່ວຍ. ໃສ່ສີທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະທ່ານຈະເບິ່ງສຸຂະພາບດີແລະຮຸ່ງເຮືອງທັນທີ.

ທ່ານສາມາດຮູ້ໄດ້ສີໃດທີ່ດີກັບທ່ານ? ດີ, ມັນເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຮູ້ໂຕນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີສຽງດັງອົມຊົມພູບໍຫລືມັນເປັນສີເຫຼືອງບໍ? ມັນຍັງຈະຂຶ້ນກັບສີຜົມຂອງທ່ານ.

ໜຶ່ງ ໃນບັນດາແຫຼ່ງ ກຳ ລັງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຄົ້ນພົບສີສັນຂອງທ່ານແມ່ນປື້ມສີ Me Beautiful ໂດຍ Carole Jackson. ນີ້ແມ່ນປື້ມທີ່ປ່ຽນແປງວິທີທີ່ຂ້ອຍຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງ, ຕະຫຼອດໄປ. ທຸກໆຄົນຕົກຢູ່ໃນ ໜຶ່ງ ໃນສີ່ລະດູແລະມີສີສັນຂອງສີທີ່ ເໝາະ ສົມກັບພວກເຂົາທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໂດຍອີງໃສ່ສີຜົມແລະສີຜິວຂອງພວກມັນ (ມັນບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບວັນເກີດຂອງທ່ານ). ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຂ້ອຍເປັນ "ລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ" ແລະຫລີກລ້ຽງການຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີສີເທົາຫລືສີ ດຳ ເພາະວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າຈືດແລະບໍ່ສະບາຍ.

ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທ່ານຈະໄປຊື້ເຄື່ອງນຸ່ງ, ຖືເສື້ອຜ້າເພື່ອໃຫ້ມັນຢູ່ຄຽງຂ້າງມືເປົ່າຂອງທ່ານແລະທ່ານອາດຈະສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າສີມີຄວາມອົບອຸ່ນຫຼືເຢັນແລະທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າສີສັນບາງຢ່າງຈະງາມກວ່າຢູ່ຂ້າງທ່ານ. ຜິວຫນັງກ່ວາຄົນອື່ນ.

ໂດຍລວມແລ້ວ, ແມ່ຍິງທີ່ມີສຽງສີບົວອອກມາສູ່ຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຂົາເບິ່ງສີທີ່ດີດ້ວຍສີຟ້າ. ແມ່ຍິງທີ່ມີສຽງສີເຫຼືອງກັບຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຂົາຈະດີກວ່າດ້ວຍສີເຫລືອງ.