ໜ້າ ກາກອະໂວຄາໂດ 5 ຊັ້ນໃນບ້ານເພື່ອຜິວງາມ

ອາໂວກາໂດໃນຮູບແບບຂອງ ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ແມ່ນວິທີທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີແລະ ທຳ ມະຊາດເພື່ອ ບຳ ລຸງຜິວ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາວິທີການຮັກສາດ້ວຍວິທີ ທຳ ມະຊາດບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານສົດຊື່ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີອາການແຫ້ງ, ແດງ, ຄັນຫລືຜິວ ໜັງ ທີ່ຫຍາບຄາຍເນື່ອງຈາກສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ ຂອງອາໂວກາໂດ, ລວມທັງ:

  • ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ມັນດີເລີດ ສຳ ລັບການ ບຳ ລຸງຜິວ. ພວກມັນແມ່ນແຫຼ່ງສານອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍ ບຳ ລຸງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ. ພວກມັນມີວິຕາມິນ B, ວິຕາມິນອີ, ແລະກົດອະມິໂນ.

ການນໍາໃຊ້ຫົວຂໍ້ຂອງພວກເຂົາເປັນຫນ້າກາກຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານຄວາມງາມຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຫ້າຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ໄດ້.

ຫນ້າກາກໃບຫນ້າຫ້າ Homemade ໂດຍໃຊ້ Avocado

1. ໜ້າ ກາກ Honey ອາໂວກາໂດ

ນີ້ແມ່ນຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເໝາະ ສຳ ລັບເຮັດຄວາມສະອາດແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໂຍນແລະມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສຸດ. ການປະສົມຂອງອາໂວກາໂດແລະນໍ້າເຜິ້ງໃນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຮູຂຸມຂົນດີຂື້ນ, ກະຊັບຜີວ ໜັງ ແລະກະຊັບຜີວກ້ຽງແລະເຮັດໃຫ້ຈຸດດ່າງ ດຳ ຫລຸດລົງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ:

  1. ພຽງແຕ່ເອົາ ໝາກ ອາໂວກາໂດສຸກມາປະສົມເຂົ້າກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງ ໜຶ່ງ ບ່ວງແກງ. ກະຈາຍຊັ້ນບາງໆໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນເວລາ 20 ນາທີ. N ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ.

2. Mask-Avocado Mask

ໜ້າ ກາກອະໂວຄາໂດແລະ ໝາກ ແຕງຊະນິດນີ້ເປັນຢາແກ້ທີ່ດີ ສຳ ລັບການຮັກສາສິວ. ເມື່ອທັງສອງໄດ້ລວມເຂົ້າກັນ, ພວກມັນສາມາດຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນແລະຫລີກລ້ຽງການແຕກແຍກ.

ຄຳ ແນະ ນຳ:

  1. ເອົາ ໝາກ ອະໂວກາໂດ 1/2 ຖ້ວຍແລະປະສົມກັບນ້ ຳ ໝາກ ແຕງ 2 ບ່ວງແກງ. ທຳ ຄວາມສະອາດໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະຈາກນັ້ນ ນຳ ໃຊ້ ໜ້າ ກາກໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ທ່ານຍັງສາມາດເອົາ ໝາກ ແຕງລົງໃສ່ຕາຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ນອນປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ລ້າງຫນ້າກາກອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຫ້ມັນແຫ້ງ.

3. ໜ້າ ກາກ Oatmeal-Avocado

ຖ້າຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແຫ້ງໃນຂອບເຂດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກຄັນຈາກຄວາມແຫ້ງແລະຫຍາບ, ລອງໃຊ້ ໜ້າ ກາກ oatmeal ແລະ avocado ນີ້. ເຂົ້າໂອດຊ່ວຍຮັກສາ, ຮັກສາແລະບັນເທົາອາການຄັນແລະອາໂວກາໂດເຊິ່ງເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນອີ, ມັນເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າມັນຈາກ ທຳ ມະຊາດເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຊຸ່ມຊື້ນແລະຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ຜິວແຫ້ງໂດຍ ທຳ ມະຊາດ.

ຄຳ ແນະ ນຳ:

  1. ເອົາ ໝາກ ອະໂວກາໂດປະສົມເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຮັດເຂົ້າໂອດປະໄວ້ໃນຊາມແລະປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດ. ໃຊ້ກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ປ່ອຍມັນໄວ້ຈົນກວ່າມັນຈະແຫ້ງ. ລ້າງ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.

ນີ້ຄວນໃຊ້ເວລາປະມານ 15 ຫາ 20 ນາທີ.

4. ນົມສົ້ມແລະ ໜ້າ ກາກອາໂວກາໂດ

ໜ້າ ກາກນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງລະດູ ໜາວ ທີ່ອາກາດເຢັນນີ້, ເວລາທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເພີ່ມເຕີມຍ້ອນອາກາດແຫ້ງຫລືຊຸ່ມ ໂຍເກີດມີເອນໄຊເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜ້າ ອ່ອນນຽນງ່າຍດ້ວຍການ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະຟອກຜິວ.

ຄຳ ແນະ ນຳ:

  1. ເອົາໂຍເກີດປອດສານພິດບ່ວງກາເຟ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟແລະປະສົມມັນດ້ວຍເນື້ອອາໂວກາໂດ. ກະຈາຍໃສ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ໃຫ້ມັນນັ່ງ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ.

5. ອາໂວກາໂດ, ໄຂ່ຂາວ, ແລະຫນ້າກາກນ້ ຳ ໝາກ ນາວ

ນີ້ແມ່ນອີກປະໂຫຍດ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນບັນຫານໍ້າມັນແລະສິວ. ໝາກ ນາວແມ່ນແຫຼ່ງວິຕາມິນ C ທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເໝາະ ສຳ ລັບຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ແປກປະຫຼາດຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ໄຂ່ຂາວຊ່ວຍໃຫ້ຜິວແຫ້ງຊຸ່ມຊື່ນ.

ຄຳ ແນະ ນຳ:

  1. ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນໄຂ່ຂາວຈົນກ່ວາ frothy. ເອົາເນື້ອເຍື່ອອອກຈາກ avocado ແລະ mash ມັນ. ປົນທັງສອງຄົນພ້ອມກັບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ. ໃຊ້ຊັ້ນ ໜາ ໃສ່ໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ປະມານ 20-25 ນາທີ.

ໃຫ້ສັງເກດວ່າ ໜ້າ ກາກນີ້ຈະມືດມົວຂຶ້ນໄວ, ສະນັ້ນຄວນເກັບມ້ຽນ ໜ້າ ກາກພິເສດຂອງທ່ານໄວ້ໃນຖັງທີ່ມີອາກາດຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ.