4 ສູດປຸງລົດນໍ້າຕານງ່າຍໆ ສຳ ລັບຜິວສຸຂະພາບດີ

ຄີມນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານ 4 ເມັດນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານຮູ້ສຶກສະອາດ, ພິເສດ, ເຮັດໃຫ້ອ່ອນ, ແລະ ໃໝ່.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເລື້ອຍໆແມ່ນເຄັດລັບໃນການຮັກສາໄວ ໜຸ່ມ, ສຸຂະພາບດີແລະຜິວງາມ. ການຖອກນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ງ່າຍແລະລາຄາບໍ່ແພງທີ່ຈະຜະລິດຢູ່ເຮືອນ.

ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດຂັດຂອງທ່ານເອງຢູ່ເຮືອນແມ່ນທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງພວກມັນໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຢ່າງຊັດເຈນ. ເຈົ້າມັກນ້ ຳ ມັນທີ່ອ່ອນຈາກການຂັດຂີ້ເຫຍື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼືທ່ານມັກສູດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າມັນທີ່ຈະລ້າງອອກງ່າຍແລະກຽມຜິວຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນບໍ? ບົດຂຽນນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານມີສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງເຂົ້າໄປໃນ concoction ທີ່ດີເລີດຂອງທ່ານເອງ.

ຄຳ ແນະ ນຳ: ສຳ ລັບສູດໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າການຂັດຂອງທ່ານແຫ້ງເກີນໄປ, ໃຫ້ຕື່ມແຫຼວຕື່ມອີກເລັກ ໜ້ອຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າມັນຊຸ່ມເກີນໄປ, ຕື່ມນ້ ຳ ຕານຕື່ມອີກ.

ນ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານເປັນສານສະກັດຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີເລີດ.

1. ສະເກັດງ່າຍໆໂດຍບໍ່ມີນໍ້າມັນ

ນີ້ແມ່ນການຂູດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດລອກໄດ້ໄວ. ມັນເປັນການຖູງ່າຍໆ, ແຕ່ຍັງມີປະສິດຕິພາບສູງ.

  1. ປະສົມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1 ສ່ວນແລະນ້ ຳ ຕານ 1 ສ່ວນເຂົ້າກັນຈົນກວ່ານ້ ຳ ຕານຈະຊຸ່ມ. ຂ້ອຍມັກຈະຮູ້ວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ປະສົມປະມານ 1 / 4–1 / 2 ຖ້ວຍເພື່ອປົກຄຸມຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ກະໂດດເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງອາບນໍ້າແລະຖູປະສົມໃນວົງມົນນ້ອຍທົ່ວຜິວ ໜັງ, ໂດຍສະເພາະໃນບ່ອນແຫ້ງທີ່ຕ້ອງການຄວາມຮັກພິເສດ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າການຖູແມ່ນ ໜຽວ ເກີນໄປແລະດຶງຜິວຂອງທ່ານ, ນິ້ວມືຂອງທ່ານລົງໃນນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແລະມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຂັດຂອງຜິວ ໜັງ ລຽບ. ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງກັນໃນໂຄງສ້າງຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.
ນໍ້າມັນ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍຊະນິດດີ ສຳ ລັບຜິວຂອງທ່ານ.

ມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ໃນການເພີ່ມນໍ້າມັນ ທຳ ມະຊາດໃຫ້ກັບຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ?

ເພື່ອສ້າງຮອຍຂີດຂ່ວນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ທ່ານມັກເປັນພື້ນຖານ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະດາທີ່ໃຊ້ໃນການຂັດຂອງຮ່າງກາຍ:

  • ນ້ ຳ ມັນມະກອກ: ນ້ ຳ ມັນມະກອກມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານອ່ອນລົງໂດຍບໍ່ມີການອຸດຕັນຂອງຮູຂຸມຂົນ. ມັນອ່ອນໂຍນແລະບໍ່ລະຄາຍເຄືອງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດ. ມັນມີວິຕາມິນເອແລະອີແລະຍັງມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ນ້ ຳ ມັນ Almond: ນ້ ຳ ມັນ Almond ມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ, ເປັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ອ່ອນແອແລະມີກົດໄຂມັນໂອເມກ້າສູງແລະໃນວິຕາມິນອີ. ອາໂວກາໂດນ້ ຳ ມັນ: ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອາໂວກາໂດເຂົ້າສູ່ຜິວ ໜັງ ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຍາວນານ. ມັນມີວິຕາມິນອີສູງແລະໄຂມັນທີ່ດີ, ສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ ສຳ ລັບຜິວສຸຂະພາບດີ. ນ້ ຳ ມັນກົດທີ່ເຢັນແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າການປຸງແຕ່ງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດຈະຮັກສາລະດັບວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ສູງຂື້ນໃນນໍ້າມັນ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງເຂົ້າໄປໃນການຂັດ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຊ່ວຍເພີ່ມສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະສານອາຫານເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ອ່ອນລົງ.

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນອາດຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມກິ່ນ ສຳ ອາງໃນການຂັດຂອງທ່ານ. ມີພຽງແຕ່ສອງສາມຢອດເທົ່ານັ້ນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ນອກຈາກນີ້, ໃຫ້ພິຈາລະນາຕື່ມນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີໃສ່ຂັດຂອງທ່ານ. ວິຕາມິນອີແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການ ບຳ ລຸງຜິວ. ເນື່ອງຈາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຜະລິດມັນເອງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເພີ່ມເຕີມຜິວຂອງທ່ານດ້ວຍວິຕາມິນອີເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ເກີດຈາກອິດສະລະພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານອ່ອນລົງ.

2. ຂັດດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ

ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດຖູຜິວ ໜັງ ທີ່ດີໂດຍໃຊ້ນ້ ຳ ມັນແລະວິຕາມິນດີ.

ສ່ວນປະກອບ

  • ນ້ ຳ ຕານ 1/2 ຖ້ວຍນ້ ຳ ມັນ 1/4 ຖ້ວຍນ້ ຳ ມັນ 1 ຈອກ tsp (ບໍ່ ຈຳ ເປັນແຕ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜິວ) vanilla 1 tsp ຫຼືນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຢອດ (ເປັນທາງເລືອກ) 1 tbsp ນ້ ຳ ເຜິ້ງ (ເປັນທາງເລືອກ, ແຕ່ມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍຢ່າງ ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ)

ທິດທາງ

  1. ປະສົມສ່ວນປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນກວ່າຈະປະສົມເຂົ້າກັນແລະຍັງບໍ່ມີ ໜໍ່ ໄມ້ອີກ. ການໃຊ້ບ່ວງ ໜຶ່ງ ຫລືສອງບ່ວງໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ທາເປັນວົງມົນທົ່ວບໍລິເວນຜິວ. ອະນຸຍາດໃຫ້ມັນນັ່ງເທິງຜິວ ໜັງ ປະມານ 5 ນາທີເພື່ອໃຫ້ຜິວສາມາດດູດຊຶມວິຕາມິນແລະສານອາຫານທີ່ພົບໃນນໍ້າມັນແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ລ້າງແລະມ່ວນຊື່ນ!

ໝາຍ ເຫດ: ສູດນີ້ຈະໃຫ້ຜົນຜະລິດທີ່ເຕັມໄປປະມານ ໜຶ່ງ ຫາສອງສ່ວນຂອງການ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍ, ຂື້ນກັບວ່າຜິວ ໜັງ ແຫ້ງແລະໃຊ້ວິທີການ ກຳ ຈັດຫຼາຍເທົ່າໃດ. ມັນສາມາດຖືກເກັບມ້ຽນໄວ້ໃນພາຊະນະທາງອາກາດຖ້າທ່ານມີສິ່ງເສດເຫຼືອ. ຈຳ ນວນເງິນທີ່ຢູ່ໃນສູດອາຫານເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຂື້ນເພື່ອໃຫ້ເປັນຂອງຂວັນ.

3. ຄີມ ບຳ ລຸງຜິວ

ຂີ້ເຫຍື່ອຊະນິດນີ້ມີເຄື່ອງເທດທີ່ບົດຟອກທີ່ກ່າວມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ບໍ່ມີ. ຂີງແລະໄຄຕົ້ນຈະຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼໄປສູ່ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ, ຟື້ນຟູແລະກະຊັບໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານ.

ສິ່ງທີ່ກ່າວມານີ້, ຂີງແລະສີໄຄຕົ້ນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ລະຄາຍເຄືອງ, ສະນັ້ນໃຊ້ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.

ສ່ວນປະກອບ

  • ນ້ ຳ ຕານ 1/2 ຖ້ວຍນ້ ຳ ມັນ 1/4 ຖ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ທ່ານມັກ 1 tsp ດິນໄຄ 1 tsp ຂີງດິນ 1 tsp nutmeg 2 tbsp ນ້ ຳ ເຜີ້ງ (ເລືອກໄດ້)

ທິດທາງ

  1. ປົນສ່ວນປະກອບຕ່າງໆໃນຊາມຈົນກ່ວາປະສົມແລະກ້ຽງ. ຖູຄ່ອຍໆປະສົມເຂົ້າໄປໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງກົມທົ່ວຜິວ. ໃຫ້ມັນນັ່ງປະມານ 5 ນາທີ. ລ້າງແລະມ່ວນຊື່ນ!
ການຕື່ມ almonds ພື້ນດິນໃນການຂັດຂອງທ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນມີສ່ວນເສີມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການສົ່ງອອກ.

4. Almond ແລະ Oatmeal Scrub

ການຕື່ມ almonds ພື້ນດິນໃນການຂັດຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ການພິຈາລະນາຂອງທ່ານເປັນພິເສດ. Oatmeal ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ທຳ ມະຊາດ, ປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງ, ແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນ. ໃຊ້ໂຮງງານປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອປັ່ນອາມອນແລະເຂົ້າໂອດ.

ສ່ວນປະກອບ

  • 1 tbsp almonds ດິນ 1 tbsp ນ້ ຳ ມັນເຂົ້າໂອດດິນ 1/2 ຖ້ວຍນ້ ຳ ຕານ 1/4 ຖ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ຕ້ອງການ Vanilla ຫລືນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ (ເປັນທາງເລືອກ)

ທິດທາງ

  1. ປະສົມສ່ວນປະສົມທັງ ໝົດ ໃສ່ໃນຊາມຈົນກ່ວາປະສົມເຂົ້າກັນຢ່າງລະອຽດແລະບໍ່ມີກ້ອນຍັງເຫຼືອຢູ່ໃນສ່ວນປະສົມ. ການໃຊ້ບ່ວງ ໜຶ່ງ ເທື່ອໃນເວລາ ໜຶ່ງ, ຖູຄ່ອຍໆປະສົມໃສ່ຜີວ ໜັງ ຕາມຮູບວົງມົນ. ລໍຖ້າ 5 ນາທີກ່ອນລ້າງອອກເພື່ອອະນຸຍາດໃຫ້ສານອາຫານດູດຊຶມເຂົ້າສູ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ເກັບມ້ຽນສ່ວນປະສົມໃດໆທີ່ບັນຈຸໃນພາຊະນະທາງອາກາດ.

ທົດລອງໃຊ້ສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈົນກວ່າທ່ານຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານສ້າງຮອຍຂີດຂ່ວນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າເພີ່ມ, ປ່ຽນແປງ, ຫຼຸດຜ່ອນຫຼືຂະຫຍາຍສູດເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍວິທີໃດທີ່ເຮັດວຽກດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານແລະຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຫຼີ້ນອ້ອມກັບສ່ວນປະກອບຕ່າງໆຈົນກວ່າທ່ານຈະພົບກັບການປະສົມປະສານທີ່ທ່ານຮັກ.

ຂ້ອຍມັກປະສົມແລະເຮັດ ໜ້າ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຮ່າງກາຍທຸກໆອາທິດເພື່ອໃຫ້ເກີດປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການຖູຮ່າງກາຍ. ທ່ານຍັງສາມາດທົດລອງໃຊ້ສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ຕານຂາວຖ້າທ່ານພົບວ່ານ້ ຳ ຕານສີນ້ ຳ ຕານດຽວຈະຫຍາບເກີນໄປ, ເກືອຖ້າທ່ານເຫັນວ່າການຂູດມີຄວາມອ່ອນໂຍນເກີນໄປ, ຫຼືສ່ວນປະກອບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ດອກລາບ, ໝາກ ພ້າວຫຼືຜົງໂກໂກ້.

ຂ້ອຍຢາກຈະໄດ້ຍິນວ່າຮ່າງກາຍໃດທີ່ທ່ານໃຊ້ແລະວິທີການທີ່ພວກມັນເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ!