18 ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການປ້ອງກັນເລັບຈາກການແຕກ, ແຍກ, ແລະອື່ນໆ

ຖ້າເລັບຂອງທ່ານແຕກ, ຕັດ, ປອກເປືອກ, ແຕກອອກ, ຫລືຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານລອງໃຊ້ ຄຳ ແນະ ນຳ 18 ຢ່າງນີ້.

ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ກຽດຊັງມັນເມື່ອທ່ານຕັດຕະປູບໍ? ສິ່ງທີ່ເປັນໄພພິບັດ! ຖ້າເລັບແຕກໂດຍບັງເອີນ, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ. ອຸປະຕິເຫດເກີດຂື້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຕະປູຂອງທ່ານແຕກ, ຕັດ, ປອກເປືອກ, ຫຼືຕັດອອກເລື້ອຍໆ, ທ່ານກໍ່ມີປັນຫາ.

ທ່ານຕ້ອງດູແລເລັບຂອງທ່ານຢ່າງພາກພຽນແລະດ້ວຍຄວາມອົດທົນຫລາຍ - ຕະປູທີ່ແຂງແຮງ, ສວຍງາມບໍ່ໄດ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາກາງຄືນ. ໂດຍປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ງ່າຍໆທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງລຸ່ມ, ທ່ານສາມາດມີເລັບທີ່ທ່ານເຄີຍຝັນ.

ແປງເລັບສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ຈັດຝຸ່ນຈາກເລັບຂອງທ່ານບ່ອນທີ່ມັນເກັບ.

1. ຮັກສາມືແລະເລັບໃຫ້ສະອາດ

ເພື່ອໃຫ້ມີມືທີ່ສວຍງາມ, ທ່ານຕ້ອງມີເລັບທີ່ສວຍງາມ. ເພື່ອໃຫ້ມີມືແລະຕະປູທີ່ສວຍງາມ, ທ່ານຕ້ອງຮັກສາໃຫ້ສະອາດ. ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູມືທີ່ອ່ອນໂຍນແລະໃຊ້ແປງເລັບເພື່ອຖູເລັບຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດຢູ່ດ້ານເທິງ, ລຽບຕາມແຄມ, ແລະພາຍໃຕ້ພວກມັນບ່ອນທີ່ຝຸ່ນປົກກະຕິ.

2. ຊຸ່ມຊື່ນມືແລະເລັບຂອງທ່ານຫຼັງຈາກລ້າງມືຂອງທ່ານ

ນ້ ຳ ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານຂາດນໍ້າ. ເພື່ອຊົດເຊີຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມືແລະເລັບຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນຫຼັງຈາກລ້າງທຸກໆຄັ້ງ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມມືຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ຈະເຮັດ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຖູມືຂອງທ່ານຢູ່ຮ່ວມກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລັບຂອງທ່ານ ກຳ ລັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງສົມບູນເຊັ່ນກັນ.

ຖົງມືສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນທັງເລັບແລະມືຂອງທ່ານ.

3. ໃສ່ຖົງມືຢາງເມື່ອລ້າງຈານ

ບໍ່ພຽງແຕ່ວຽກທີ່ ທຳ ມະດານີ້ເຄັ່ງຄັດຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ມັນຍັງສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຕໍ່ເລັບຂອງທ່ານອີກດ້ວຍ. ການລ້າງຈານຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ເລັບກາຍເປັນແຫ້ງແລະເປື້ອນ.

ຖ້າທ່ານມີເຄື່ອງລ້າງຈານ, ໃຊ້ມັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງລ້າງຖ້ວຍດ້ວຍມື, ປົກປ້ອງເລັບຂອງທ່ານດ້ວຍການໃສ່ຖົງມືຢາງ.

4. ໃສ່ຖົງມືປ້ອງກັນເມື່ອເຮັດວຽກງານຕ່າງໆ

ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນລືມປົກປ້ອງເລັບຂອງທ່ານໃນເວລາເຮັດວຽກເຮືອນອື່ນໆ. ສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງຈາກສະບູແລະຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດແມ່ນເປັນການຂ້າຕະປູ. ໃສ່ຖົງມືທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາງດ້ວຍເສັ້ນຝ້າຍເພື່ອປ້ອງກັນມືແລະເລັບຂອງທ່ານໃນເວລາ ທຳ ຄວາມສະອາດຫ້ອງຄົວຂອງທ່ານຫຼືຖູຫ້ອງນ້ ຳ.

5. ໃສ່ຖົງມືປ້ອງກັນເມື່ອເຮັດສວນ

ຖົງມືກໍ່ໄປເຮັດວຽກນອກເຮືອນ! ປົກປັກຮັກສາເລັບຂອງທ່ານຈາກຝຸ່ນແລະແຕກໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບສວນຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດວຽກຢູ່ໃນສວນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໃສ່ຖົງມື. ນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັກສາຄວາມເປື້ອນຂອງເລັບຂອງທ່ານ, ຖົງມືເຮັດສວນຍັງປ້ອງກັນມືຂອງທ່ານຈາກການມີຕຸ່ມ, ວັດຖຸແຫຼມ, ແລະ ໜາມ.

ການດູດຊືມແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ເລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

6. ຮັກສາເລັບໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ

ນ້ ຳ, ສະບູ່ແລະຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດອື່ນໆເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງພວກເຮົາແຫ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລັບຂອງພວກເຮົາຈະແຫ້ງໄວເທົ່າທີ່ພວກເຮົາມີອາຍຸ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ ຳ, ພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ເລັບຂອງພວກເຮົາເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອປ້ອງກັນການແຕກ, ແຕກແລະການແຕກ.

ເພື່ອຮັກສາເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ເຮັດໃຫ້ມືແລະເລັບຂອງທ່ານຊຸ່ມຊື່ນພາຍຫຼັງລ້າງທຸກໆຄັ້ງ. ທ່ານຍັງສາມາດຖອກນ້ ຳ ມັນວຸ້ນນ້ອຍໆໃສ່ເລັບຂອງທ່ານຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ, ແລະທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານລ້າງມື. ມັນເບີ Shea, ນ້ ຳ ມັນ jojoba, ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ນ້ ຳ ມັນບົດ, ແລະນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ກ້ຽງຍັງເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບຮັກສາເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.

ລະວັງໃນການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຮັດຄວາມສະອາດເລັບທີ່ຜະລິດຕັ້ງແຕ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ອາດປະກອບມີກົດ alpha-hydroxy, ກົດ lactic, ແລະ urea, ສານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແລະຕິດຕໍ່ຜິວ ໜັງ ໃນບາງຄົນ. [2]

ເຖິງແມ່ນວ່າເຄືອບເລັບທີ່ຈະແຈ້ງຂອງການເຮັດເລັບສາມາດຊ່ວຍປົກປ້ອງເລັບຂອງທ່ານໄດ້.

7. ໂປໂລຍເລັບຂອງທ່ານ

ການທາສີເລັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ເຄືອບຖານທີ່ຈະແຈ້ງ, ປົກປ້ອງເລັບຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນການສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມ. ການປະຕິບັດການເຮັດເລັບທີ່ ເໝາະ ສົມປະກອບດ້ວຍເຄືອບພື້ນຖານ, ເຄືອບ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຢ່າງຂອງການເຮັດເລັບທີ່ທ່ານເລືອກ, ແລະເຄື່ອງປະດັບ.

ການເຄືອບພື້ນຖານແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນເພື່ອຮັບປະກັນການຍຶດຕິດທີ່ດີຂອງແຜ່ນເລັບແລະປ້ອງກັນການຂັດຈາກການຂັດ. ເປືອກຫຸ້ມນອກຖານຍັງສາມາດປ້ອງກັນການຕົກແຕ່ງເລັບທີ່ເກີດຈາກການເຮັດສີມືດ.

ແຜ່ນຊັ້ນເທິງໃຫ້ຄວາມເຫຼື້ອມແລະຄວາມຕ້ານທານກັບການຕັດ.

ໝາຍ ເຫດ: ເລັບບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫາຍໃຈ! ເນື່ອງຈາກວ່າເລັບເຮັດຈາກ keratin, ພວກມັນບໍ່ຕ້ອງການອົກຊີເຈນແລະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ "ຫາຍໃຈ" ແບບທີ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເຮັດ.

8. ຫລີກລ້ຽງການ ນຳ ໃຊ້ໂປຼແກຼມ ກຳ ຈັດເລັບໂປຼຕີນຫຼາຍເກີນໄປ

ການ ກຳ ຈັດສີເລັບອາດຈະມີສານລະລາຍທີ່ແຂງແຮງເຊັ່ນ: acetone, ເຫຼົ້າ, ethyl acetate, ຫຼື butyl acetate ເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເລັບຂອງທ່ານ.

ການຮັກສາເລັບທີ່ມີເງື່ອນໄຂສາມາດໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ວ່າປະສິດຕິຜົນຂອງມັນແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ຖ້າທຽບໃສ່ຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ ຳ ຂອງສານລະລາຍທີ່ແຂງແຮງທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການລະລາຍການເຮັດເລັບ.

ບໍ່ຄວນໃຊ້ວິທີການ ກຳ ຈັດເລັບດ້ວຍວິທີການ ກຳ ຈັດເລັບເລື້ອຍໆ. ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງພໍ.

ຫຼີກລ້ຽງການຕັດເລັບຂອງທ່ານເມື່ອພວກມັນແຫ້ງ. ຕັດພວກມັນໄວ້ຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ເພື່ອຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງການແບ່ງປັນ.

9. ຢ່າບີບອັດຫລືຍື່ນເລັບຂອງທ່ານເມື່ອມັນແຫ້ງ

ເລັບແມ່ນເຮັດດ້ວຍຊັ້ນແລະນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດຂອງພວກມັນແມ່ນກາວທີ່ຮັກສາຊັ້ນຕ່າງໆໄວ້. ການລອກຫລືຍື່ນເລັບແຫ້ງຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຕກແລະແຍກອອກຈາກກັນ.

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຕັດຫລືວາງເລັບຂອງທ່ານແມ່ນຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ຫຼືອາບນ້ ຳ ຫຼືຫຼັງຈາກລ້າງມື, ເມື່ອເລັບຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະບໍ່ຄ່ອຍຈະແຕກຫລືແຕກ.

10. ຍື່ນເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ

ຍື່ນເລັບຂອງທ່ານພຽງແຕ່ໃນທິດທາງດຽວ. ການຍື່ນຕະປູຂອງທ່ານລົງແລະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຕກອອກ.

11. ຮັກສາເຄັດລັບເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຮູບຊົງກົມ

ເລັບຍາວ, ມີຈຸດອ່ອນໆມັກຈະແຕກງ່າຍເມື່ອເຮັດກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນ. ຕະປູທີ່ມີຄວາມຍາວສັ້ນຫາກາງໂດຍມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ເປັນກັນດີມີໂອກາດ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດໃນການແຕກ.

12. ຢ່າໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດເລັບ

ເຄື່ອງເຮັດເລັບແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເລັບທີ່ຫຍາບຄາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກແພດຜິວ ໜັງ ບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ພວກມັນເພາະວ່າພວກມັນອາດຈະມີສານ toluene-sulfonamide-formaldehyde, ເຊິ່ງຕົວຈິງແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຫ້ງຍິ່ງ.

ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າປ້າຍທີ່ເຮັດດ້ວຍເລັບແຂງທີ່ອ້າງວ່າ "formaldehyde-free" ອາດຈະຍັງມີສານ formaldehyde, ເພາະວ່າ formaldehyde ໃນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ 1-2% ແມ່ນຍັງຖືກອະນຸຍາດຈາກອົງການອາຫານແລະຢາ.

ການດູແລ Cuticle ແມ່ນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການດູແລຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເລັບ.

13. ຢ່າຕັດສ່ວນຕັດຂອງທ່ານ

ຢ່າຕັດຫຼືຖອດທ່ອນໄມ້ຂອງທ່ານອອກເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະຕິດເຊື້ອໄດ້. ພຽງແຕ່ຍູ້ພວກເຂົາກັບຄືນຄ່ອຍໆ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຍູ້ cuticles ຂອງທ່ານກັບຄືນ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຈະອາບນ້ ຳ ຫຼືແຊ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານໃນນ້ ຳ ອຸ່ນໆປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແຜ່ນຕັດແມ່ນອ່ອນແລະສາມາດຖີ້ມໄດ້. ດ້ວຍໄມ້ cuticle (ໄມ້ແມ່ນ gentler ກັບເລັບຂອງທ່ານກ່ວາເຫຼັກ), ຄ່ອຍໆຍູ້ cuticle ຂອງທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນ. ລະວັງຢ່າເຮັດຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ມັນ, ເພາະວ່າຄວາມເສຍຫາຍຈະເຮັດໃຫ້ເລັບທັງ ໝົດ ອ່ອນລົງ.

ເອົາ cuticle ທີ່ຕາຍແລ້ວອອກໂດຍການຍ້າຍໄມ້ cuticle ໃນການເຄື່ອນໄຫວຮອບວົງຮອບພື້ນຖານຂອງເລັບຂອງທ່ານ.

14. ຢ່າໃຊ້ສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກ cuticle

ສິ່ງທີ່ເອົາອອກຈາກ cuticle ແມ່ນສ້າງເປັນທາດແຫຼວຫລືຄຣີມທີ່ບັນຈຸທາດແອວກໍຮໍເພື່ອ ທຳ ລາຍ keratin cuticle. ເນື່ອງຈາກວ່າການຮັກສາຂອງ cuticle ມີສານອັກເສບສູງ, ການອັກເສບຕິດຕໍ່ທີ່ຫນ້າຮໍາຄານແມ່ນພົບເລື້ອຍຖ້າຜະລິດຕະພັນຖືກປະໄວ້ດົນເກີນໄປ.

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ການ ກຳ ຈັດຫຼືການ ໝູນ ໃຊ້ຂອງ cuticle ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ, ເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະຕິດເຊື້ອໄດ້. ການໂຍກຍ້າຍຂອງ Cuticle ຍັງສາມາດທໍາລາຍແຜ່ນເລັບໄດ້ໂດຍຜ່ານການອ່ອນລົງ.

15. ເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງທ່ານ Cuticles

ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງ cuticles, ການໃຊ້ມືຫຼືເຄື່ອງ ສຳ ອາງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກຕັດແມ່ນມີຄວາມລະອຽດອ່ອນຫຼາຍແລະຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ ໜັກ ດ້ວຍການ ສຳ ພັດທີ່ອ່ອນໂຍນ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງ ສຳ ລັບການສ້ອມແປງ cuticle:

  • ສຳ ລັບຕັດທີ່ແຫ້ງແຕ່ບໍ່ແຍກ: ໃຊ້ຄຣີມ cuticle ທີ່ບັນຈຸອາຊິດ citric ເຊິ່ງເປັນສານເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂື້ນ. ທ່ານຄວນເລືອກເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ບັນຈຸນ້ ຳ ມັນ, glycerin, ເນີຍ shea ຫຼືນ້ ຳ ມັນເມັດພືດ. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ ທຳ ມະຊາດເຫລົ່ານີ້ເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນ ສຳ ລັບຕັດຂອງທ່ານເຊັ່ນດຽວກັນກັບມືຂອງທ່ານ.
  • ສຳ ລັບ Cuticles ທີ່ແຍກອອກ: ນ້ ຳ ມັນ Cuticle ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ມັນພືດໂດຍ ທຳ ມະດາແມ່ນເຮັດຈາກການປະສົມຂອງນ້ ຳ ມັນຜັກ, ນ້ ຳ ມັນ flaxseed ຫຼືອາຊິດ citric. ນ້ໍາມັນໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນສູງ, ຊ່ວຍໃຫ້ cuticle ສາມາດສ້ອມແປງຕົວເອງແລະຕິດກັບເລັບໄດ້.
  • ສຳ ລັບຕຸ່ມເປື່ອຍ: ໃຊ້ວິທີຮັກສາທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນກວ່າດ້ວຍນ້ ຳ ມັນວິຕາມິນອີ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາສ່ວນຫຼາຍ. ມັນເບີ Shea, ນ້ ຳ ມັນ almond, ຫລືນ້ ຳ ມັນມະກອກຍັງເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນໃນການຕັດທີ່ມີຮອຍແຕກ. ພຽງແຕ່ຖູມັນໃນ cuticles ຄືກັບນ້ ຳ ມັນ cuticle ອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດຽວກັນ.
ພະຍາຍາມຢ່າກັດເລັບຂອງທ່ານ!

15. ຢ່າກັດເລັບຂອງທ່ານ

ຕະປູຂອງທ່ານບໍ່ສະອາດສະ ເໝີ, ສະນັ້ນການກັດເລັບຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ມີສຸຂະພາບແທ້ໆ. ມັນເປັນນິໄສທີ່ບໍ່ດີທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການແຕກແລະຕັດເລັບ, ມີເລືອດອອກ, ຕິດເຊື້ອແລະເຈັບ. ຢຸດ​ມັນ! ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າເວົ້າງ່າຍກ່ວາເຮັດແລ້ວ.

ນີ້ແມ່ນບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຈະຢຸດການກັດເລັບ:

  • ເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານເປັນມືອາຊີບແລະເບິ່ງເລັບຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງວ່າພວກເຂົາສວຍງາມແນວໃດທີ່ຈະໃຊ້ສີເລັບທີ່ສົດໃສສະນັ້ນມັນງ່າຍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງກັດພວກເຂົາ Chew gum ຫຼືໄມ້ແຄລອດຫລືໄມ້ຊີຊີເພື່ອເຮັດໃຫ້ປາກຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກເລັບຂອງທ່ານທາສີ ເຄື່ອງຍັບຍັ້ງເລັບໃສ່ເລັບຂອງທ່ານ
ໃຊ້ມົດສະກູ, ບໍ່ແມ່ນເລັບຂອງທ່ານ, ເພື່ອຫຍິບແວ່ນຕາຂອງທ່ານໃຫ້ ແໜ້ນ.

17. ຢ່າໃຊ້ເລັບຂອງທ່ານເປັນເຄື່ອງມື

ພວກເຮົາທຸກຄົນເຮັດມັນ. ພວກເຮົາໃຊ້ເລັບຂອງພວກເຮົາເປັນເຄື່ອງມືໂດຍບໍ່ໃຫ້ມັນຄິດທີ່ສອງ. ພວກເຮົາໃຊ້ພວກມັນເພື່ອເປີດກະປcansອງ, ຂູດຫລືເອົາສະຕິກເກີ, ແລະແມ່ນແຕ່ຂີ້ເຫຍື່ອ. ພວກເຮົາໃຊ້ພວກມັນເປັນເຄື່ອງຕັດ, ສະກູ, ຕັດຫຍິບ, ແລະອື່ນໆ.

ທຸກໆການໃຊ້ເລັບຂອງພວກເຮົາບໍ່ຖືກຕ້ອງເຮັດໃຫ້ການສວມໃສ່ແລະນ້ ຳ ຕາຫລາຍ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເວົ້າກັນຕະຫຼອດວ່າ: "ເລັບແມ່ນເລັບ. ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງມື!"

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຖົງມືແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕະປູ!

18. ໃສ່ຖົງມືທີ່ອົບອຸ່ນໃນເວລາທີ່ອາກາດເຢັນ

ໃນຂະນະທີ່ນໍ້າ, ສານອາເຊນໂຕນິກແລະສານເຄມີທີ່ຮຸນແຮງອື່ນໆຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຫ້ງແລະແຕກ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຕກ, ອາກາດເຢັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກໄປນອກໂດຍບໍ່ໃສ່ຖົງມືອຸ່ນ.

ເລັບແມ່ນເຮັດດ້ວຍຊັ້ນ. ໃນລະດູ ໜາວ, ອາກາດແຫ້ງແຜ່ເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປື້ອນຈົນກະທັ້ງຜົນກະທົບເລັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນການຕີຄີບອດຄອມພິວເຕີ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຕກ.

ເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້, ທ່ານຄວນໃສ່ຖົງມືອຸ່ນໃນເວລາທີ່ອາກາດເຢັນ.

ເລັບ Myths: ແຕກ!

ການກິນວິຕາມິນບໍ່ຊ່ວຍເຮັດເລັບຂອງທ່ານ

ຖ້າເລັບເປັນຈຸລັງທີ່ມີຊີວິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເລັບພຽງແຕ່ສາມາດສ້ອມແປງຕົວເອງເມື່ອມັນແຕກ. ແຕ່ພວກມັນບໍ່ແມ່ນ. ຕະປູຕາຍແລ້ວ. ພວກມັນຖືກເຮັດດ້ວຍຊັ້ນຂອງທາດໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ keratin ເຊິ່ງເປັນໂປຣຕີນດຽວກັນທີ່ພົບໃນຜົມຂອງທ່ານແລະໃນຊັ້ນເທິງຂອງຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ.

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເລັບແຂງແຮງໂດຍການກິນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍແລະກິນວິຕາມິນເສີມຫຼາຍຊະນິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາໂດຍຫໍສະ ໝຸດ ແຫ່ງຊາດການແພດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທາດ biotin ຂອງວິຕາມິນ B-complex ອາດຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງເລັບອ່ອນ. (ເບິ່ງການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງເລັບຂ້າງລຸ່ມນີ້.)

ໂດຍວິທີທາງການ, gelatin ຍັງບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບເລັບຂອງທ່ານ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ທ່ານຕ້ອງເບິ່ງແຍງເລັບຂອງທ່ານຈາກພາຍນອກ.

ການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ (ບໍ່ແມ່ນໂພຊະນາການ) ແມ່ນປັດໃຈ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນສຸຂະພາບຂອງເລັບ

ອີງຕາມບົດລາຍງານປີ 2007 ຂອງທ່ານດຣ N. Scheinfeld, ທ່ານດຣ MJ Dahdah, ແລະທ່ານດຣ R Scher ຈາກພະແນກຜິວຫນັງໃນມະຫາວິທະຍາໄລ Columbia: [1]

  1. ການດູແລເລັບທີ່ຖືກຕ້ອງເບິ່ງຄືວ່າຈະຊ່ວຍຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເລັບ. ບໍ່ມີຫຼັກຖານໃດໆທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການ ນຳ ໃຊ້ວິຕາມິນເສີມທີ່ມີວິຕາມິນອີ, ວິຕາມິນ C (ວິຕາມິນຊີ), ວິຕາມິນ A, retinoids, retinol, retinal, ຊິລິໂຄນ, ສັງກະສີ, ທາດເຫຼັກ, ທອງແດງ, ເຊເລນຽມຫຼືວິຕາມິນ B12 (Cyanocobalamin) ເພື່ອປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເລັບ ຄົນເຈັບທີ່ມີສານອາຫານທີ່ດີຫຼືປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງເລັບທີ່ຖືກກະທົບຈາກພະຍາດທາງດ້ານເສັ້ນເລືອດ. ໂຣກຕະປູ Brittle ປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ດ້ວຍການເສີມທາດ biotin ປະລິມານ 2.5 ມກຕໍ່ມື້ຫຼືປະລິມານຊິລິໂຄນປະລິມານ 10 ມກຕໍ່ມື້.
ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະລະບຸວ່າເລັບຂອງທ່ານອ່ອນຫຼືບໍ.

ທ່ານອາດຈະສົນໃຈທີ່ຈະຮູ້ວ່າຕະປູທີ່ອ່ອນໆບໍ່ຄືກັບເລັບອ່ອນໆ. ມັນຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມ, ແຕ່ບັນຫາທັງສອງຈະເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຕກງ່າຍ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເລັບແຕກ?

ຕະປູ Brittle ແມ່ນເລັບທີ່ແຫ້ງ. ການຂາດຄວາມຊຸ່ມເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຂງເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນແຕກງ່າຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເມື່ອເຮົາລ້າງມືຂອງເຮົາເລື້ອຍໆເກີນໄປໂດຍບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ສະບູ່, ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ອາເຊນສະໂຕນ, ແລະສານຮໍໂມເດິດກໍ່ເຮັດໃຫ້ຕະປູແຫ້ງ.

ສາຍເຫດຂອງເລັບທີ່ອ່ອນແອ

ເລັບອ່ອນແມ່ນເລັບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເກີນໄປ. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເກີນໄປເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານອ່ອນນຸ້ມ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຈີກຂາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຜະລິດຕະພັນເຮັດເລັບແຂງຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ທ່ານຄວນຮັບຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ແຂງແກ່ນເຫຼົ່ານີ້ມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: formaldehyde, ແລະການ ນຳ ໃຊ້ formaldehyde ດົນໆອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທີ່ກົງກັນຂ້າມ: brittleness. ຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງກ່າວ, ນັກແພດຜິວ ໜັງ ສ່ວນຫຼາຍບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເລັບແຂງ.

ຄົນທີ່ມັກຈະມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເລັບ:

  • ຄົນທີ່ປ່ຽນແປງຕະປູເກືອບທຸກໆມື້ຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການ ທຳ ລາຍເລັບເພາະວ່າການ ກຳ ຈັດໂປໂລຍສ່ວນໃຫຍ່ມີສານອະເຊລານຽມແລະ formaldehyde. ຜູ້ສູງອາຍຸຍັງປະສົບກັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເລັບຫຼາຍຂື້ນເພາະວ່າເລັບຈະແຫ້ງຕາມທີ່ພວກເຮົາມີອາຍຸ.

ວິທີການແກ້ໄຂຄວາມເສຍຫາຍຂອງເລັບ

ຖ້າເລັບຂອງທ່ານຖືກ ທຳ ລາຍແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການສ້ອມແປງພວກມັນ:

  1. ແຊ່ເລັບຂອງທ່ານໃນນ້ ຳ ມັນເວີປະມານ 15 ນາທີຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບເດືອນ, ແລະຕໍ່ມາສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ວິທີນີ້ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມແລະເສີມສ້າງເລັບທີ່ຖືກ ທຳ ລາຍ, ປອກເປືອກ. ໃຊ້ຄີມ cuticle ທຸກໆຄືນ. ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເປັນປົກກະຕິສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງເລັບ. ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເຮັດເລັບ. ຖ້າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມລະມັດລະວັງແລະຍັງປະສົບກັບເລັບທີ່ຫຍາບຄາຍ, ພະຍາຍາມໃຫ້ພວກເຂົາຢຸດພັກແລະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາປາດສະຈາກການທາສີ. ການເຮັດເລັບທຸກຊະນິດມີສ່ວນປະກອບທີ່ເຮັດໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຫ້ງ, ສະນັ້ນການໃຫ້ພວກເຂົາພັກຜ່ອນ (ປະມານສາມເດືອນ), ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີໂອກາດໃນການສ້ອມແປງດ້ວຍຕົນເອງ. ກິນອາຫານເສີມ biotin. ການເພີ່ມທາດ biotin ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມ ໜາ ຂອງເລັບແລະຜົມ (ເບິ່ງການສຶກສາຂ້າງເທິງ).

ບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຸດທ້າຍ

ໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານມີການດູແລດ້ວຍຄວາມຮັກທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍ. ຖ້າຜົມທີ່ສວຍງາມແມ່ນຄວາມງົດງາມຂອງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ການມີເລັບງາມແມ່ນຄວາມງົດງາມຂອງມືຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂ້າງເທິງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລັບຂອງທ່ານແຕກຫລືແຕກ, ແຕ່ບັນຫາຍັງສືບຕໍ່, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະມີສະພາບທາງການແພດບາງຢ່າງຢູ່ເບື້ອງຫລັງ.

ເອກະສານອ້າງອີງ

[1] ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ: ບົດບາດຂອງມັນໃນສຸຂະພາບຂອງເລັບແລະພະຍາດ. Scheinfeld N, Dahdah MJ, Scher R. ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ພະແນກຜິວຫນັງ, ໂຮງ ໝໍ Columbia University Presbyterian, New York, NY, USA.

[2] ເຄື່ອງ ສຳ ອາງເລັບໂດຍດຣ Zoe Diana Draelos, ທີ່ປຶກສາອາຈານ, ພະແນກຜິວ ໜັງ, ໂຮງຮຽນແພດສາດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Duke. ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: ເອກະສານອ້າງອີງ Medscape