13 ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການ ກຳ ຈັດວົງມົນພາຍໃຕ້ສາຍຕາຢ່າງຖາວອນແລະງ່າຍດາຍ

ຕາຂອງແມ່ຍິງ

ສາເຫດແລະວິທີແກ້ໄຂ: ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມມືດພາຍໃຕ້ຕາ

ແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ໍາພາຍໃຕ້ສາຍຕາ (ວົງກົມຊ້ໍາ periorbital ຫຼື puffiness periorbital) ສາມາດເປັນຄວາມກັງວົນອັນໃຫຍ່ຫຼວງສໍາລັບຄວາມງາມ - ສະຕິເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນທໍາມະດາ. ວົງມົນຫລືກະເປົາເຫຼົ່ານີ້ ກຳ ຈັດຄວາມສົດຊື່ນຂອງໃບ ໜ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ຄົນເບິ່ງບໍ່ຈືດ, ເຈັບ, ຫລືເກົ່າ.

ວົງມົນທີ່ມີສີເຂັ້ມຢູ່ໃຕ້ຕາ, ຫຼືຮ່ອງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ເສັ້ນທາງນ້ ຳ ຕາ" ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເຖິງອາຍຸຫລືສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ແຕ່ຄວາມປະທັບໃຈນີ້ອາດຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ; ຮູບລັກສະນະບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຈິງ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ວົງມົນມືດແມ່ນບັນຫາເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫຼາຍກວ່າຄວາມກັງວົນຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ແທ້ຈິງ. ຄົນທີ່ມີວົງມືດຢູ່ໃຕ້ຕາຂອງພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ເຖົ້າຫລືບໍ່ສະບາຍແຕ່ພຽງແຕ່ມີຜິວບາງໆຜິດປົກກະຕິ, ເສັ້ນເລືອດທີ່ມີສີເຂັ້ມຜິດປົກກະຕິ, ຜິວ ໜັງ ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ, ຜິວ ໜັງ ບໍລິເວນຜິວ ໜັງ ຫລືຜິວ ໜັງ ລ້າໆພາຍໃຕ້ສາຍຕາ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນເຫດຜົນທາງພັນທຸກໍາຫຼືຍ້ອນບາງສະພາບຊົ່ວຄາວ .

ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ມີຫລາຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຫລືປ້ອງກັນວົງມົນທີ່ມືດ. ໃນທຸກໆກໍລະນີ, ການແຕ່ງ ໜ້າ ສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນເພື່ອປ່ຽນຮູບຮ່າງຂອງພວກເຂົາ (ເບິ່ງວິດີໂອລຸ່ມນີ້).

ສາເຫດຂອງແຜ່ນປ້າຍວົງກົມຊ້ ຳ

ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເຖິງສາເຫດສຸດທ້າຍຂອງວົງມົນມືດ. ມີຫຼາຍສາເຫດ, ສະນັ້ນມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ.

  1. ຜິວບາງພາຍໃຕ້ຕາ. ຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃຕ້ດວງຕາຈະອ່ອນກວ່າຜິວຢູ່ບ່ອນອື່ນ (ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ມີລີແມັດຫຼື ໜ້ອຍ ກວ່າກົງກັນຂ້າມປະມານ 2 ມິນລີແມັດ), ແລະມັນກໍ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສກວ່າ; ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນເສັ້ນເລືອດທີ່ຢູ່ໃຕ້ເສັ້ນເລືອດຂອດຢ່າງຊັດເຈນກວ່າຜິວ ໜັງ ອື່ນໆ. ຜິວ ໜັງ ຢູ່ໃຕ້ຕາອາດຈະມີຄວາມໂປ່ງໃສຫລາຍຂື້ນຖ້າວ່າມັນເປັນສີເຫລືອງຍ້ອນເປັນໂຣກເລືອດຈາງຫລືການຖືພາ. ເລືອດຢູ່ລຸ່ມມັນປະກົດວ່າມີສີອອກຂາວກ່ວາສີແດງເພາະວ່າຜິວ ໜັງ ສົ່ງແສງສີຟ້າດີກ່ວາສີອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນຜິວ ໜັງ ອ້ອມຮອບດວງຕາອາດຈະມີສີອອກຂາວ, ສີນ້ ຳ ຕານ, ຫຼືສີຂຽວ, ຂື້ນກັບສີຜິວພື້ນຖານຂອງຄົນເຮົາ. ສານລະລາຍພິເສດ (ເມັດສີ ດຳ) ໃນຜິວ ໜັງ ຮອບດວງຕາ. hyperpigmentation ນີ້ແມ່ນພົບທົ່ວໄປໃນບັນດາຄົນທີ່ມີເຊື້ອສາຍອາຊີໃຕ້ຫລື Mediterranean. ມັນເປັນພັນທຸ ກຳ ແລະບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸຫລືໂລກໄພໄຂ້ເຈັບ. ແພດຜິວ ໜັງ ສາມາດຮັກສາຮູບແບບການໃສ່ສີນີ້ດ້ວຍຄຣີມລວມທັງ hydroquinone (ເຮັດໃຫ້ສີຕົກ). ເງົາຈາກຜິວ ໜັງ ລອກຢູ່ໃຕ້ຕາ. ຜິວ ໜັງ ອາດລອກເຂົ້າໄປໃນຮູບຊົງຄ້າຍຄືກັບພວງມະລາຍ, ເພາະວ່າອາຍຸແລະແດດໄດ້ ທຳ ລາຍ collagen ແລະ elastin ຫຼາຍ, ທາດໂປຼຕີນທີ່ຍືດເຍື້ອເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜຸ່ມ ເບິ່ງອ່ອນແລະລຽບງ່າຍ. ຜິວ ໜັງ ທີ່ຫ່ຽວແຫ້ງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບາງໆ, ແລະດັ່ງນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າມີສີ ດຳ ແລະບໍລິເວນນ້ ຳ ຕາທີ່ຢູ່ໃຕ້ຫາງຈະເບິ່ງຄືວ່າມືດເພາະວ່າມັນເປັນເງົາ. ເງົາຈາກຄວາມມຶນເມົາຫລືຮອຍຂີດຂ່ວນ. ການລະງັບນໍ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຢູ່ອ້ອມດວງຕາ, ເຮັດໃຫ້ເງົາຢູ່ດ້ານລຸ່ມ. ອາການແພ້, ການຮ້ອງໄຫ້, ການເຈັບເປັນຊົ່ວຄາວ, ການກິນເກືອຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼືຄວາມເຄັ່ງຕຶງ (ເຊິ່ງປ່ອຍ cortisol ແລະເພີ່ມປະລິມານເລືອດ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການເມົາຄ້າງ.
ໄຟຟ້າທີ່ບໍລິສຸດຢູ່ໃຕ້ຕາ

13 ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນເພື່ອ ກຳ ຈັດວົງກົມຊ້ ຳ

ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດເພື່ອ ກຳ ຈັດວົງມົນທີ່ມືດມົນພາຍໃຕ້ສາຍຕາຂອງທ່ານແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາກັບມາ.

  1. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນ, ສາເຫດຊົ່ວຄາວຂອງວົງກົມມືດ, ປ່ຽນນິໄສການນອນຂອງທ່ານ. ນອນຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ, ຍົກຫົວຂອງທ່ານດ້ວຍ ໝອນ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍຫົວ. ແຮງດຶງດູດສາມາດເຮັດໃຫ້ທາດແຫຼວໄຫຼອອກ. ນອນຫຼັບດີ (ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້) ເພື່ອໃຫ້ມີໃບ ໜ້າ ສົດແລະບໍ່ມີວົງມົນ. ການນອນຫຼັບຫຼາຍ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະມີຄວາມຕຶງຄຽດ ໜ້ອຍ ລົງແລະດັ່ງນັ້ນຄວາມຈ່ອຍຜອມຈຶ່ງ ໜ້ອຍ ລົງ. ຄວບຄຸມອາການແພ້ແລະຄວາມອ້ວນທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດ. ໃຊ້ຢາທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບອາການແພ້ຕໍ່ວັດສະດຸທາງອາກາດເຊັ່ນແປ້ງຫຼືຄວັນ. ຖ້າທ່ານມີອາການພູມຕ້ານທານຂີ້ຝຸ່ນ, ເຮັດໃຫ້ຫ້ອງນອນຂອງທ່ານບໍ່ມີຂີ້ຝຸ່ນຫຼາຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້: ໃຊ້ພື້ນທີ່ເປົ່າ, ເອົາຜ້າຄຸມຂີ້ຝຸ່ນໃສ່ບ່ອນນອນແລະ ໝອນ, ແລະຖອດຫລືປົກເຄື່ອງເຟີນີເຈີ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ປື້ມແລະເຈ້ຍ. ຖອດຕາແຕ່ງ ໜ້າ ທັງ ໝົດ ອອກ, ເຊັ່ນ: eyeliner ແລະ mascara, ກ່ອນນອນ. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຮັດໃຫ້ຕາຫງຸດຫງິດສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີນ້ ຳ ແລະຂີ້ມູກ. ໃຊ້ Neti-Pot ເພື່ອລ້າງເສັ້ນປະສາດດັງ, ເພື່ອບັນເທົາການຕິດເຊື້ອ sinus ແລະອາການໄຂ້ hay ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເມົາຄ້າງພາຍໃຕ້ຕາ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທຸກໆມື້ເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນທົ່ວຮ່າງກາຍແລະໃບ ໜ້າ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນ. ສຸມໃສ່ໂຍຜະລິດເກີນໄປ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການຫາຍໃຈຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງສົດ. ເພື່ອ ກຳ ຈັດອາການມຶນເມົາໃນຕອນເຊົ້າແລະສີໃຫ້ມຸ່ນ, ນຳ ໃຊ້ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ເຢັນແລະເສັ້ນເລືອດແດງຢູ່ລຸ່ມມັນ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການບວມແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງບໍ່ເຫັນ. ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ແຕງຫລືຊອຍມັນຕົ້ນ, ບ່ວງຊspoອດຫລືຖົງນ້ ຳ ກ້ອນໃສ່ບໍລິເວນອ້ອມຮອບດວງຕາປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງເຄິ່ງ. ປະກອບມີຜັກ, ຫມາກໄມ້ແລະວິຕາມິນຫຼາຍໆໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ກິນ ໝາກ ໄມ້ຕາມລະດູການເຊັ່ນ: ໝາກ ກ້ວຍ, ໝາກ ມ່ວງ, ແລະ ໝາກ ກ້ຽງພ້ອມກັບຜັກຕ່າງໆເຊັ່ນຜັກຫົມ, ສີຂຽວ, ແຄລອດ, ແລະ brinjals (ໝາກ ເຂືອ). ປະກອບມີທາດເຫຼັກຫຼາຍໆໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ຈາກທາດແປ້ງ, ເຂົ້າ, ໄຂ່, ຫຼືອາຫານເສີມທີ່ມີທາດເຫຼັກ. ຫຼຸດເກືອໃນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນ. ຈັດແຈງຊີວິດຂອງທ່ານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈະປ່ອຍ cortisol, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ປະລິມານເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມອ້ວນ, ແລະມີຜົນກະທົບອື່ນໆທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ຢູ່ hydrated; ການສູນເສຍນ້ ຳ ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ບາງແລະຫົດຕົວ. ໃຊ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ຈຳ ກັດຢາສູບແລະເຫຼົ້າ. ເພື່ອຮັກສາອາຍຸຍັງນ້ອຍໃຫ້ແກ່ຍາວນານ, ປົກປ້ອງໃບ ໜ້າ ແລະດວງຕາຈາກແດດ. ແສງ ultraviolet ຈາກແສງແດດ ທຳ ລາຍໂປຕີນໃນຜິວ ໜັງ. ໃຊ້ຄີມກັນແດດແລະ ໝວກ ໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກໄປ.

ການໃຊ້ດິນຟ້າເພື່ອເຊື່ອງວົງມົນທີ່ມືດ

ການແຕ່ງ ໜ້າ ແມ່ນມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການປິດບັງວົງມົນຊ້ ຳ ບໍ່ວ່າມັນຈະເກີດຈາກການ hyperpigmentation ຫລືບາງຢ່າງກໍ່ຕາມ. ໃຊ້ຄີມແຕ່ງ ໜ້າ ໃນບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມສີມ້ານໆເລັກນ້ອຍກວ່າສຽງດັງຂອງຜິວຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ມີແດດຖືກ "ຂື້ນ". ໃຊ້ບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມສີເຫຼືອງອ່ອນໆ, ແມ່ນແຕ່ສີສົ້ມຫລື peach ໃນໂຕນ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຽງສີຟ້າຂອງຜິວ ໜັງ ພາຍໃຕ້ຕາບາງເບົາ.