11 ເຄັດລັບໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ໄວ

ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ໄວຂຶ້ນບໍ? ນີ້ແມ່ນ 9 ຄຳ ແນະ ນຳ!

ໂອ: ຂ້ອຍຕັດຜົມສັ້ນເກີນໄປ

ສອງສາມເດືອນທີ່ຜ່ານມາຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ໂງ່ແທ້ໆ: ຂ້ອຍຕັດຜົມຍາວສັ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍມັກຕັດຜົມໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ຄວາມສຸກນີ້ແມ່ນໃຊ້ເວລາບໍ່ດົນ. ໜຶ່ງ ເດືອນຕໍ່ມາຂ້ອຍກໍ່ຂາດ ponytail ຂອງຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດຫຼີ້ນກັບຜົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປຫລືໄດ້ກິ່ນກິ່ນສະຕໍເບີຣີທີ່ແຊບຂອງແຊມພູຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.

ຂ້ອຍ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ໄວ, ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນຫາອິນເຕີເນັດແລະຖາມ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ. ໂດຍການສົມທົບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງພວກເຂົາກັບການຄົ້ນພົບບາງຢ່າງຂອງຂ້ອຍ, ຜົມຂອງຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າ ກຳ ລັງຈະເຕີບໃຫຍ່ໃນທີ່ສຸດ.

ຂ້ອຍໄດ້ຄົ້ນພົບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼາຍຢ່າງ (ບາງອັນດີ, ບາງອັນກໍ່ບໍ່ໄດ້) ທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຈັດການຄົ້ນພົບຂອງຂ້ອຍເພື່ອເປັນການອ້າງອີງໃນອະນາຄົດ, ໃນມື້ ໜຶ່ງ ຂ້ອຍຈະລືມຄວາມເຈັບປວດທັງ ໝົດ ທີ່ຂ້ອຍຜ່ານໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງຂ້ອຍເຕີບໃຫຍ່ແລະເຮັດຄືເກົ່າ ການຕັດສິນໃຈຮັກທີ່ຈະຕັດມັນສັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຄົ້ນພົບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໄວ (ບາງຕອນຂ້ອຍຍັງໃຊ້ຢູ່). ນີ້ແມ່ນການຫຼອກລວງຂອງສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຄອບຄຸມ:

  1. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ argan ໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມຮ້ອນໃຊ້ສະພາບອາກາດທີ່ເຫຼືອຢູ່ ນຳ ໃຊ້ Omega-3 ໃຊ້ Shikakai ຜົງຢ່າໃຊ້ນ້ ຳ ຮ້ອນກິນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນເອສູງໃຊ້ Aloe vera Apple shea butter ນຳ ຜັກບົ່ວໃຊ້ ນຳ ້ມັນຕົ້ນ

ວິທີການກະຕຸ້ນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານເຕີບໃຫຍ່ແມ່ນການຮັກສາມັນໃຫ້ງາມ. ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຕີບໃຫຍ່ຍາວແລະເບິ່ງ ໜ້າ ເກງຂາມ! ໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີຄວາມຮັກພຽງເລັກນ້ອຍໂດຍການລ້າງມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກຕ້ອງແລະເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງແລະແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຂ້າພະເຈົ້າສ່ວນຕົວມັກການຮັກສາອົບໂຊດາ, ເຊິ່ງໄດ້ເຮັດໃຫ້ຜົມແລະ ໜັງ ຫົວຮູ້ສຶກແລະເບິ່ງຄືວ່າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຫຼາຍກ່ວາເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າລ້າງດ້ວຍແຊມພູ.

ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີຍັງຕ້ອງມີສະພາບດີແລະບາງວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການເຮັດໃຫ້ຜົມງາມແມ່ນ ທຳ ມະຊາດແລະລາຄາຖືກ. ມີສູດອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານອາດຈະພົບໃນເຮືອນຄົວຂອງທ່ານຫລືຢູ່ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງແຫ້ງເຊັ່ນ: aloe vera, ໝາກ ພ້າວ, ເບຍ, ໝາກ ອາໂວກາໂດ, ແລະນໍ້າເຜິ້ງ.

ນ້ ຳ ມັນ Argan (ໂມລັອກໂກ)

1. ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ Argan ເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮັກສາຜົມຂອງທ່ານໃຫ້ງາມ, ມັນບໍ່ມີທາງເລືອກທີ່ດີກ່ວານ້ ຳ ມັນ argan (ເຊິ່ງເອີ້ນວ່ານ້ ຳ ມັນໂມຣັອກໂກນ) ເຊິ່ງຖືກກົດດັນຈາກແກ່ນຂອງຕົ້ນໄມ້ argan, ທີ່ມີຖິ່ນ ກຳ ເນີດຢູ່ພາກຕາເວັນຕົກສຽງໃຕ້ຂອງປະເທດ Morocco.

ນ້ ຳ ມັນ argan ບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວແລະເລັບຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ປະເສີດ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ມັນປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ, ເຮັດໃຫ້ຮາກຜົມແຂງແຮງ, ແລະເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ສະນັ້ນຜົມຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເຕີບໃຫຍ່ໄວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງຈະມີການເຕີບໃຫຍ່ຢ່າງແຂງແຮງອີກດ້ວຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍ 80% ຂອງກົດໄຂມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນ ສຳ ລັບຜິວ ໜັງ, ຜົມແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ມັນຍັງອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີ, ບັນຈຸມີວິຕາມິນອີຫລາຍກ່ວານ້ ຳ ມັນເວີ 3 ເທົ່າ. ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນເພາະວ່າວິຕາມິນອີນີ້ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຈາກ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ມັນ Argan ແກ່ຍາວດົນກວ່ານ້ ຳ ມັນອື່ນໆ.

ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ argan ເປັນການ ບຳ ບັດກ່ອນອາບນ້ ຳ. ນ້ ຳ ມັນລົງໃນ ໜັງ ຫົວ, ຫໍ່ຫົວຂອງທ່ານໃສ່ຫໍ່ອາຫານພາດສະຕິກຫລືຝາອາບນ້ ຳ, ແລະປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີຫຼືດົນກວ່ານັ້ນ.

ປະຕິບັດຕາມການຮັກສານີ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດແລະທ່ານຈະເລີ່ມເຫັນຜົນ (ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ ໃໝ່ ພ້ອມທັງຜົມຍາວ) ໃນເວລາພຽງສອງເດືອນ.

2. ຢູ່ຫ່າງຈາກຄວາມຮ້ອນ

ຜົມທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈະເລີນເຕີບໂຕໄວ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຢຸດເຊົາການເປົ່າຜົມແລະເສັ້ນຜົມໃນທຸກໆມື້. ຕອນນີ້ຂ້ອຍເຮັດພຽງແຕ່ອາທິດລະເທື່ອຫລືຕອນທີ່ຂ້ອຍໄປບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ "ພິເສດ."

ທ່ານອາດຄິດວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດເຄື່ອງເປົ່າຜົມຂອງທ່ານຫຼືເຊົາກັບຄວາມຮ້ອນໄດ້, ແຕ່ວ່າຖ້າທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະປູກຜົມຂອງທ່ານ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານລອງ. ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາສອງສາມອາທິດ ສຳ ລັບຜົມຂອງທ່ານທີ່ຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜົມແຫ້ງ. ໃນໄລຍະສອງສາມມື້ ທຳ ອິດ, ຜົມຂອງຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສະບາຍແລະຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າມັນໄດ້ຫາຍດີຈາກຄວາມຮ້ອນທັງ ໝົດ ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ແລະມັນກໍ່ເລີ່ມແຂງແຮງ.

3. ໃຊ້ເຄື່ອງທີ່ອອກໃນຫ້ອງ

ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ສະພາບການພັກເຊົາ - ບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອການຈະເລີນເຕີບໂຕເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານຢູ່ໃນຂະນະທີ່ມັນຟື້ນຕົວຈາກຄວາມຮ້ອນ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງ ບຳ ລຸງຜົມແບບຫລາກຫລາຍແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍມັກທີ່ສຸດແມ່ນຜູ້ທີ່ຂ້ອຍປະສົມກັບຕົວເອງ:

ສ່ວນປະສົມຂອງເຄື່ອງປັບສະພາບ, ນ້ ຳ, ແລະນ້ ຳ ມັນໄດ້ເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນ ສຳ ລັບຜົມຂອງຂ້ອຍ. ການແບ່ງປັນຂອງຂ້ອຍສິ້ນສຸດລົງແລ້ວແລະຜົມຂອງຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບຜ້າ ໄໝ.

4. ໃຊ້ໂອເມກ້າ -3 ເພື່ອຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບດີ, ທ່ານຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໂອເມກ້າ -3 ແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານແລະມັນກໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເຫຼື້ອມ, ເຕີບໃຫຍ່ໄວ. ສ່ວນຕົວ, ອາຫານການກິນຂອງຂ້ອຍຂາດສານອາຫານຫຼາຍໃນໂອເມກາ. ຂ້ອຍບໍ່ແມ່ນປາໃຫຍ່ຂອງປາ, ສະນັ້ນເພື່ອເພີ່ມການບໍລິໂພກໂອເມກ້າ -3 ຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍເລີ່ມດື່ມແລະກິນແກ່ນ chia. ພວກເຂົາໄດ້ຊ່ວຍໃນການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມເຊັ່ນດຽວກັນກັບລະດັບພະລັງງານຂອງຂ້ອຍແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

5. ໃຊ້ແປ້ງ Shikakai ເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ

Shikakai ໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເປັນເວລາຫລາຍປີໃນປະເທດອິນເດຍເພື່ອໂຄສະນາໃຫ້ຜົມຍາວ, ອ່ອນນຸ້ມ, ສຸຂະພາບດີ. Shikakai ແມ່ນຕົ້ນໄມ້ຄ້າຍຄືໄມ້ພຸ່ມທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ພາກກາງຂອງປະເທດອິນເດຍ. ແນວພັນຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ສາມາດເອົາໄປຕາກໃຫ້ແຫ້ງແລະເປັນແປ້ງທີ່ດີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຜົງນີ້ປະສົມກັບນ້ ຳ ຫລືຊາສະຫມຸນໄພແລະ ນຳ ໃຊ້ກັບເສັ້ນຜົມ.

ມັນສາມາດໃຊ້ເປັນແຊມພູແລະເປັນສະບູຂອງຮ່າງກາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່າ shikakai ໄດ້ເຮັດເປັນຊັ້ນໃນຊັ້ນຄ້າຍຄືສະບູ, ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ 100% ແລະຈະບໍ່ລອກຜົມຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດຂອງມັນ.

6. ຢ່າລ້າງເສັ້ນຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນ

ນ້ ຳ ຮ້ອນຈະເປີດຮູຂຸມຂົນຂອງ ໜັງ ແລະ ໜັງ ຫົວຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ສານເຄມີຂອງຜະລິດຕະພັນຜົມຫລົ່ນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃຫ້ລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ເຢັນ (ເຢັນເທົ່າທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດກິນໄດ້). ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ແລະເງົາງາມ.

7. ນຳ ໃຊ້ປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນອີ

ວິຕາມິນອີເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ບໍລິເວນ ໜັງ ຫົວເຊິ່ງແປເປັນຜົມທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ວິຕາມິນອີແມ່ນດີເລີດບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນກໍ່ໃຫ້ທັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ພະຍາຍາມຫລີກລ້ຽງອາຫານເສີມແລະໄດ້ຮັບວິຕາມິນອີຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນອີແມ່ນຖົ່ວເຫຼືອງ, ເຂົ້າສາລີ, ເມັດພືດ, ຖົ່ວ, ຜັກຫົມ, ແກ່ນ, ໄຂ່, ແລະຜັກສີຂຽວ. ປະລິມານວິຕາມິນອີທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນ 8-10 ມິນລີກຣາມ.

8. ໃຊ້ Aloe Vera ເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ

Aloe vera ໄດ້ປະມານຫລາຍປີແລ້ວ. ມັນເປັນພືດຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ໃນຫຼາຍແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີລັກສະນະສ້າງສັນ, ລວມທັງການສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມ.

  • ເມື່ອໃບ aloe vera ໄດ້ຖືກຕັດແລ້ວ, ມັນສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ເຖິງ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ນ້ໍາຂອງ aloe vera ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ພຽງແຕ່ 24 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ມັນຈະສູນເສຍຄຸນສົມບັດຂອງມັນ.

ຕັດ gel ອອກຈາກ aloe vera ແລະວາງມັນໄວ້ໃນນ້ໍາ. ປ່ອຍໃຫ້ເຈນໃນນ້ ຳ ໃນເວລາກາງຄືນ. ໃຊ້ນ້ ຳ ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານແລະປະໄວ້ໃຫ້ມັນດົນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

9. ໃຊ້ Shea Butter ສຳ ລັບເສັ້ນຜົມຍາວແລະແຂງແຮງ

ມັນເບີ Shea ເຮັດໃຫ້ຜົມເຫຼື້ອມແລະສຸຂະພາບດີ. ມັນມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົມຂອງທ່ານແຂງແຮງໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຢູ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທ່ານໃສ່ນ້ ຳ ມັນເບີ Shea ໃສ່ຜົມ, ຢ່າລືມຢ່າໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ຈະຍາກທີ່ຈະລ້າງອອກ.

ໃຊ້ສະບູ shea ໃສ່ຜົມຂອງທ່ານກ່ອນເຂົ້ານອນ. ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນເວລາ 30 ນາທີຫລືທັງຄືນ, ທາງເລືອກຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ມັນດົນກວ່າເກົ່າ, ມັນກໍ່ຈະດີກວ່າ.

10. ໃສ່ຫົວຜັກບົ່ວ ສຳ ລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະເງົາ

ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ຟັງຄືວ່າຮຸນແຮງ, ແຕ່ເມື່ອຜົມຂອງທ່ານແຫ້ງລົງ, ກິ່ນຫອມຂອງຜັກບົ່ວຈະຫາຍໄປດົນ. ນີ້ແມ່ນວິທີເຮັດມັນ:

ຕັດຜັກບົ່ວເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ. ວາງຢູ່ໃນແຊມພູແລະປ່ອຍໃຫ້ແຊ່ນ້ ຳ ໄວ້ 15 ວັນ. ນຳ ໃຊ້ແຊມພູໃສ່ຜົມຕາມປົກກະຕິ (ຢ່າເອົາຊິ້ນຜັກບົ່ວອອກ).

ສູດນີ້ເລັ່ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຜົມແລະເຮັດໃຫ້ມີເງົາງາມງາມຕໍ່ຜົມຈືດ.

11. ນ້ ຳ ມັນຕົ້ນເຮັດໃຫ້ຜົມງອກ

ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມໃນນ້ໍາ. ເອົາມັນຕົ້ນອອກແລະລ້າງຜົມດ້ວຍນ້ ຳ ໃນມື້ດຽວກັນ.